有容乃大

碧云

有容乃大

修行，据说是要能达到接受和包容一切的境地。接受和包容是一个意思。就是允许和尊重一切的发生和存在。其实无论你是否接受，一切仍旧在发生。是我们的心根据自己的好恶来决定接受还是不接受。对于那些我们无法控制的，如果我们再去纠结，无异于自寻烦恼。而对于那些可控的，看起来我们好像能够阻止那些我们不接受的事情发生，其实那只是表面现象。我们由此把那股能量压制到了无形层面，天知道它又会在何时以何种方式显现出来（比如疾病，比如关系中的纠结，比如对社会的不满）。到时，那局面可能是我们所更加不愿和难以接受的，那局面很可能还是失控的。控制与恐惧如孪生兄弟一样相伴而生，我们对此没有选择余地。所以，控制归根结底就是不接受也不允许自己预期之外的事情发生，说穿了就是对宇宙运作的不尊重与不信任。

我们在外在的世界中其实掌控不了什么，那么在内在的世界中呢？我们的内在似乎也是一片混乱，有着各种互相冲突的欲望和冲动。看起来我们能掌控身体，但实际上是那些欲望和冲动在指挥我们的身体来为它们服务。我们对自己的思绪和情绪也没有掌控的能力。它们只是发生，只是一些应激反应。我们被它们所掌控而不自知。我们成功地压制一个想法从而以为获得了控制，其实只不过是被另一个想法所控制。控制者在更替，而被控制的永远是我们。有时我们压抑了一个情绪，以为获得了控制，其实是把它压抑到潜意识中。它还是以委婉的方式在运作和并影响着我们的状态和生活。

由此看来，我们所谓的一切尽在掌握之中无异于一种一厢情愿的心胸狭窄的粗暴无礼的自我欺骗。

冲浪高手老子先生说得好“上善若水”。既然看到真相：我们什么也控制不了，还不如做个冲浪高手，学会顺着流走，学会去接受和包容一切，学会对万事万物以及宇宙的尊重，也就是谦卑。

万事万物均在场域中，每一个场域均都有着自己特定的形而上层面的能量流动。尽管有人有事有物，但它们都只不过是能量流动的显现而已。人是活物，比死物更容易受到能量的影响。也比死物能够做出更多种对能量的应激反应。

觉察，觉察外在的场域，觉察内在的场域，觉察内在的场域与外在的场域，与他人内在场域之间的互动。都是能量。无论你是否以这个角度来看，一切都是能量流的起伏碰撞交汇和转化。

再往深里走一步，觉察内在和外在的场域给你带来的感受不过是你内在信念系统的显化。觉察到了这个份上，你已经再无话可说，你不得不为自己的一切人生体验负起全部的责任。

在人生的湍流中到底要如何去玩冲浪呢？先要找到冲浪手，也就是我们有可能控制的东西。我们唯一有可能控制的东西就是注意力，或者叫意识，但控制它只是一种可能性。我们的注意力通常是涣散的，被各种刺激牵着鼻子走，完全不受我们控制。而通过有意识地觉察，我们可以练习恢复对注意力的控制。觉察到内在和外在各种方向、强度和质地的能量流，我们要选择让注意力去跟随哪一股。量子物理学家告诉我们，一切可能性皆同时存在，你的注意力聚焦在哪一个可能性上，它就会显化为物质层面的现实。

我们的内在就是一团mess，暗流涌动，身体的欲求、情绪和念头都是一股股能量波。所谓的起心动念，只不过是将我们的注意力放在其中的一股能量波上，让它被我们觉察到，让它进入我们的意识范围，让它暂时主导我们身心脑的运作方向。因为我们那从小被现代文明所摧残的注意力非常脆弱，于是它经常在不经意间就被另一股暗流劫持走，显化到物质层面就表现为我们做事不守承诺，虎头蛇尾甚至南辕北辙。

其实，一切的能量流都是中性的，都是一股独特的力量，哪怕是所谓的“黑暗”力量。就看你要如何驾驭你的注意力，让它跟随哪一股能量，并且引导这股能量以何种方式（建设性的还是破坏性的）显化了。

要做到这一点，你必须学会不去执著于任何一股能量任何一种冲动，而只是轻轻跟随，一旦你起了执著心，那能量立刻会彻底把你吞没，带你去它要去的任何地方。控制就是一种执着一种紧抓，在你以为的控制中，其实是你被控制了。如果你能够做到不粗暴地对待你遇到的能量，你也必然会被它们所善待。

你能够觉察并尊重地善待多大范围内的能量，你就能包容多大的能量场域。你能包容多大的场域，就会有相应数量和等级的人事物向你聚集。这不是你能强求得来的，其实每个人在潜意识层面对能量都有感应并且会做出下意识的反应。

所以在能量层面上你到了什么程度，就会有物质层面的显化，强求不来。你精疲力尽地在物质层面追逐机遇，攫取资源，倒不如放松下来，在自己内在的能量层面上下功夫，让自己在能量层面上先准备好。这可能会有事半功倍的效果。

一在数理上小于二，在“道”理上可以包容二，是大于二的。

在一的层面上，有容乃大。而在二的层面上，则是有力乃大。我们堕入二分的世界，然后拼命地抓取一极，玩命地排斥另一极。其实都是一种执着。在这样的抓取和排斥过程中，“力”是必须的和至关重要的。而“容”是不需要力的，它只是带着尊重的觉察和允许。它需要空。而要做到空就需要不执着，一旦你执著于什么，认为自己是什么，你马上会失去空。

所以，到底是要成为“一”，还是继续很“二”地活着，每个人自己看着办喽，呵呵呵呵……

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