“延迟满足”实验的启示

Martin

实验者找来数十名4岁儿童，给每位儿童分发了一颗软糖，然后同时告知所有儿童：“如果马上吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就能吃到两颗。结果有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子，消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了两颗软糖。而后，实验者通过对这4名孩子的跟踪调查，发现那些获得两颗软糖的孩子长大后表现出更强的适应性、自信心和独立自主精神，事业上更容易获得成功；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在该实验中，那些经住第一颗糖果诱惑的孩子所获得的欲望满足方式即是延迟满足。
　　如果宝宝要什么，父母马上给什么，宝宝很容易养成性格急躁、不会等待、不懂珍惜、不会感恩等不良品性，这样的孩子不但难以成功，更难以得到快乐。为此，我们有必要对宝宝进行延迟满足的训练。
　　1、根据不同的年龄合理掌握延迟满足的时间和方式。
　　因孩子的年龄、需要不同，父母给予其延迟满足的时间和方式也应有所不同不同。
　　比如刚出生的宝宝主要是生理需要，当他们饿了或渴了，就会嗷嗷大哭。父母可以稍微晚几秒给孩子喂奶、喂水，让他们从小就学会等待。
　　而随着孩子年龄的增大至两三岁，孩子的需要逐渐多起来，父母要学会分析孩子的合理需要，给予不同的延迟满足方式：可以推迟满足时间，让孩子学会等待;也可以让孩子付出劳动或努力。比如宝宝喜欢上了一台遥控车，这时父母可以告诉宝宝等他过生日时，父母再买给他。如孩子想要一辆自行车，父母可以让他帮忙做家务一星期，然后再买给她。这样在等待的过程中，孩子学会了忍耐，也学会了珍惜。当然，父母的许诺都要得到兑现，不然孩子会觉得这是你故意拖延的借口。
　　2、说明延迟满足的理由。
　　对于可以延迟满足的需求，父母要向孩子讲明道理，让孩子明确知道父母不能立刻满足他们的理由。如孩子想玩秋千，父母可以告诉他：“秋千是公共玩具，需要排队等候，等其他的小朋友玩完了，你再玩”。如孩子想要一件很贵的玩具，父母可以告诉他：“这个玩具太贵了，等你长大一些，再买给你玩。”
    3、冷静对待孩子的任性哭闹。
　　有的孩子很任性，当父母不能即时满足他们的要求时，他们会通过哭闹来与父母抗争，这时父母一定要冷静对待，态度坚决，不能有半点让步。必须让孩子明白，生活中有些东西并不是想要，就可以立即得到。当孩子发现哭闹不能解决问题时，他就会试着按照父母的意图做，要么等待，要么通过付出努力得到想要的东西。
　　4、不要吝啬表扬。
　　当孩子接受父母对他需要的延迟满足时，父母一定要及时表扬他，以强化孩子的良好行为再次出现。如孩子通过帮助父母拖地、洗碗而获得自己心仪的玩具时，父母可以表扬孩子是个热爱劳动的好孩子;当孩子排队轮流和别的小朋友玩玩具时，父母可以表扬孩子是个懂礼貌的好孩子，或奖励孩子一根棒棒糖等。通过表扬，使孩子觉得自己的努力得到了认可，精神上会感到满足。