企业家健康状况堪忧

Martin

　　2004年的数据警示

　　2004年对于企业家而言，健康问题无疑是引起极大关注的一年。

　　翻开过去一年中国企业家的健康史册，跃入人们眼帘的是这样几组数据：3月4日，52岁的大中电器总经理胡凯因心脏病突发逝世；9月1日，宏基董事长施振荣打球后突然眩晕，疑得心脏病；11月7日晚，传出38岁均瑶集团总裁王均瑶罹患肠癌在上海病逝的噩耗……

　　2004年5月，中国企业家健康工程温州医疗基地——温州市友好医院对温州地区87名著名企业家进行免费体检，87人中，高脂血症51例，高血压22例，高粘滞血症35例，颈椎病或椎间盘膨出31例，脂肪肝22例，冠心病6例，脑梗塞4例，糖尿病13例，高尿酸症9例，代谢综合症15例，前列腺增生26例，几乎100%存在不同程度的牙病……

　　2004年4月，第三届上海财富女性论坛上，刚德公司当家人陈丽娟的一席话引起与会女企业家的共鸣。“才”“财”兼备的女老板们坦言：体力不支、精神疲劳已成为女企业家的最大杀手。《财富》(中文版)最近做了一项专项问卷调查，结果显示四成高级经理人心理健康水平不高，其中女性高级经理人的身心健康水平明显低于男性高级经理人。

　　据国务院发展研究中心的一项调查显示，全国3539个接受调查的企业家中，有90%表示工作压力大，76%的企业家认为工作状态紧张，平均每个企业家中就有一位患有与工作紧张相关的慢性疾病。

　　问题在于忽略早期管理

　　为什么企业家的健康状况如此令人堪忧？中国企业家健康工程专家通过近3年对大量病案的调查与分析认为，影响企业家健康的主要因素并不完全在疾病本身，很大程度上在于企业家不能及时对疾病的早期症状进行监控、管理和治疗，以至于酿成小病拖大，大病拖垮的结局。同时，繁重的工作及心理压力、“心动身不动”的生活方式造成的体质下降、饮食结构不合理造成的营养失衡、不能劳逸结合并有规律的生活方式等，都是影响企业家健康的罪魁祸首。

　　时下，在企业家中普遍存在高体重、高血压、高血脂、高血糖、高尿酸、高胰岛素、高血粘的代谢综合症或现代病或以冠心病、高血压为例，这些以老年患者为主体的疾病，目前却以企业家和商务人士居多。

　　医学专家表示，很多企业家在健康问题上存在着误区：有的企业家对一些健康危险信号过于轻视，认为那只是暂时的小问题，很快就会消失，因此贻误最佳治疗时机；有些企业家过分倚重医生和药物，忽略了运动、心理、饮食等因素对身体机能巨大的调节作用。

　　2004年，中关村成功企业家健康体检结果也证实了这一分析。体检的个人生活健康风险资料显示，中关村企业家的生活特点是：少运动、吃早餐、爱吃生食、睡眠差。83%的被调查者没有运动习惯，75%的被检企业家体重超重，60%的人饮食习惯中有喜欢生食的爱好，58%的人承认睡眠没有规律，33%的人认为自己的睡眠质量很差。他们当中75%的人出现颈椎和腰椎的疾患，42%的人过早出现了骨质疏松、骨矿减少的状况，40%的被查者有不同程度和不同种类的微量元素缺乏，38%的人临床诊断为轻中度脂肪肝。另外，2004年浙江“百名民营企业家健康状况调查”数据显示，48%的企业家承认，一年内未去医院做过全面体检。

　　要有意识地为健康投资

　　医学专家提出，人到一定年龄段以后，在体质上、生理功能上开始逐渐衰退。因此，人到中年，在身体疲劳时，不可硬熬。疲劳是身体需要恢复体力和精力的一种正常反应。同时，也是人所具有的一种自动控制信号。如果不按信号立即采取措施，那么人体就会积劳成疾。所以，当自我感觉周身乏力、肌肉酸痛、头昏眼花、思维迟钝、精神不振、心悸心跳、呼吸加快等症状时，说明机体生理和心理已经疲劳，应立即注意劳逸结合，不宜熬夜，更不宜做突击性工作。

　　专家建议，企业家要养成文明、科学、健康的工作和生活作风，要改变错误的健康观念，要学会细心呵护自己的身体，要有意识地为自己的健康投资。