2015年8月9日参加康南《心灵花园》游戏的心得

勇敢的心

      2015年8月9日我报名参加了康南老师主持的《心灵花园》游戏，因为我很想了解原生家庭是如何影响我的日常行动和亲密关系的。
     只要玩过现金流游戏的玩家，就会很容易发现这两个游戏有些类似，心灵花园游戏是把现金流中的各种机会换成了各种情绪体验。比如当你扔骰子走到“自豪”一格时，需要回忆并向大家讲述你之前体验到自豪情绪时的某一具体事件，然后康南老师会有相应的更深层次的心理解读。
     当我走到“感激”一格时，我向大家讲述了我对父母的感激之情，想当年我高考时没考上一本，但是父母没有逼着我去复读，而是尊重我的意愿，直接上了二本，可以说大学四年是我人生当中最快乐的四年。
      每次回到家，父母就像对待贵宾一样，把平时舍不得吃的拿出来给我和弟弟吃，而且也不让我们帮忙干活，说平时我们上学、上班都够累了，回家就是休息的。为了报答父母，我每次回家都会给家里买点吃的、穿的和用的，但是他们会说我乱花钱，坚决不要，弄得我心里特别内疚，然后双方就会引起争吵。我也不知道如何才能不再和父母因为这些事情而争吵。
      然后康南老师解读到：是由于父母和我都对彼此感到内疚导致的，当心里内疚了，就想着补偿，一旦这种补偿的通道被堵住了，就会出现问题。也许只有当我对父母不再感到内疚的时候，父母也许就释然了。
那么我感到内疚的原因是什么呢？我想一是长时间在外学习和工作，不能陪伴在父母的左右；二是从小就喜欢正话反说，故意惹他们生气，来掩盖对他们的爱，掩盖自己的心理活动，不想让他们看到自己感性的一面。
      为了化解这份内疚，我以后要多打电话了解他们的近况并且直接对他们说“我爱你”。

Grace

期待你完成“爱的电话”

勇敢的心

Grace 发表于 2015-8-19 21:52
期待你完成“爱的电话”

昨天已完成了，妈妈声音有点哽咽。。。很棒的情绪体验课，谢谢！

Grace

太棒了，爱会继续引领你前行：）

朱业胜

赞