《少有人走的路》读书三问－－－爱

跑者楼

第二部分  爱
读书三问

【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
一、自律能够让我们承受问题带来的痛苦，并最终解决问题。而推动我们愿意去自我约束而承受痛苦的是爱。爱是人们自律的原动力。
二、爱是为了促进自己和他人心智成熟，而不断拓展自我界限，实现自我完shan的一种意愿。
三、真正的爱是一种行动，是一种由意愿而产生的行动。爱一个人而没有付诸行动，就等于从未爱过。
四、坠入情网不是爱。只不过是爱的一种幻觉而已。情侣只有在脱离情网之后，才能够真正相爱。
五、被自我界限之外的对象吸引，促使我们产生冲动，想把激情乃至生命献给对方，心理学家把这种状态称之为“精神guan注”。
六、对于某种事物长期的爱，使我们生活在了精神guan 注的增界里，于是，我们的自我界限便开始延伸，延伸到一定程度后，自我界限就会淡化，而这时，我们的心智便获得了成熟。随着爱的进展，自我与世界的区别越来越模糊，最终让我们与世界融为一体。在这种方式下 ，我们的自我界限延伸的越久，爱的就越深；爱的越深，自我与世界的区别就越淡；我们越认同世界，附入情网那种自我界限崩溃所产生的狂喜就越容易出现。而且这种状态更加稳定、持久，也使我们更满足。这也是“人性和神的结合，也是天人合一”
七、恋爱和性爱可以成为真爱的开始。因为承诺。
八、坠入情网不是爱，但是爱的神秘架构中最重要的一环。
九、“培养某种爱好，是自我滋养的有效手段。要学会自尊自爱，就需要自我滋养。合理而健康的爱好是培养自尊自爱的必要手段。但爱好本身不应该成为自我完善的终极目标，否则就偏离了人生的方向。”
十、“不是所有的精神贯注都是爱。那些与心智成熟无关的，不能给心灵带来任何滋养的精神贯注都不是真正意义上的爱“”真正的爱的本质之一就是希望对方拥有独立自主的人格“”引导孩子心灵成长和心智成熟的过程与出自生物本能的养育过程完全不同。这种滋养不但无益，反而会妨碍孩子的心智成熟。真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰和有效的敦促。父母应该成为值得尊敬的领导者与指挥官，告诉孩子该做什么，不该做什么。要进行理性的pan断，而不能仅凭直觉，必须认真思考和周密计划，甚至是做出令人痛苦的决定。”

【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?
一、 现实生活中，我喜欢跑步，跑了三年，参加多个马拉松比赛，花了许多时间、精力训练、比赛等，并创立跑步社团。随着时间的推移，我模糊认识到，跑步是我的爱好，但不是我的全部，不是我的目标，我需要减少花在跑步上的时间，并将打算突破自已，全马330成绩的目标应该放一放。同时跑团的发展应该继续，该花精力维护、发展。在这里我找到了解释。我的认识与决定是正确的。坚定了我的想法。且因为组织跑团发展可以让我心智得到成长。我的决定都是正确的。
二、现实中儿子很依赖妈妈，儿子长不大，心智成熟度低，虽然开心，但不利于他的成长。我可以用这里的观点和宝妈一起学习，指导我们在现实中如何陪伴、引导、教育儿子。

【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
一、跑步是爱好，但不是我的人生目标。需要保持，但不能花过多的时间、精力，平衡、合理、适度。
二、跑团建设、发展要保持。
三、和宝妈一起学习如何科学陪伴儿子。创造空间，让儿子心智健康成长。