浅析自信

青灯照空镜

浅析自信

在阅读《有钱人想的和你不一样》后，进行了一下总结，发现富人在做很多事情的时候都很有自信，而穷人和中产阶级则比较没自信，甚至害怕恐惧。足见自信的重要性。下面来分析一下自信。

1.          什么是自信？

首先，自信按字面意思就是对于某一件事物，自己认为有信心可以将它完成。也可扩展到，在某一领域有自信。

其次，自信也可表现为一种感觉、气质。给人一种光芒万丈的强大感觉。

2.          人为什么需要自信？

在你要面对很多人的目光和注意时，如公共场合的演讲汇报，你会感到紧张不安恐惧害怕，手心出汗，四肢颤抖，说话结巴，声音微弱……你怕自己会做不好，会出差错，会与他人不同，会被他人嘲笑耻笑。这时你需要自信，以能克制恐惧，掩藏自卑，顺利应对众人，完成事项。

在遇到一个比较困难比较麻烦的问题上，你认为自己不太可能会处理好。你会焦虑慌张，坐立不安，抓耳挠腮，思绪杂乱，神游物外……你怕自己能力不够，无法解决好问题，怕遭到他人的否定。这时你需要自信，增强心理暗示，强大自我力量，解决困难。

或许还有其他地方也需要自信，不过总体来说自信是给人以一种强大的力量能量，以解决障碍，完成事项，或给他人以强大的能量感受，影响他人，实现目的。

3.          自信来源于何处？

我们先来看下人的一些特性——社会性。因为只有人需要自信，其他动物不需要。就如马克思所说——人是一切社会关系的总和，可见人与人之间会互相影响。这时你的自信就会受到他人的影响。

从小时候，甚至婴儿时期，我们就会遇到各种评判标准。你做了什么事情，家长大部分时候都不会直接给你正面的鼓励，而是不断地鞭策你否定你——你不要贪玩，不要骄傲，要懂礼貌，要继续努力，要向XXX学习。在学校也是会被轻易地分成好学生坏学生，被贴上各种标签。这样，当你面对社会时，往往就会缺乏自信。特别是从小就被打击的体无完肤的，其他条件又很一般的孩子。因为最亲近的人以及周围的人，从小给你的观念就是自己不够好。

从这里也可以看出，自信来源于外界对我们的认同肯定。自信似乎突变成了“他信”，似乎不太可靠了。

而现在我们却急需自信，怎么办呢？找了找，你会发现很多成功学的书籍貌似可以拯救自己。

现在很多成功学、心灵鸡汤类的书籍，大部分都会讲到要培养自信也会给出一些增强自信的建议。有很多方法建议，其中最多的最重要的是自我暗示类，即相信自己可以做到。有些方法也确实可行并且效果不错，但不可持续。有可能这次有用，下次就没什么效果了。

还有一些书籍走得更远些，会从自我从内心寻找解决方法，建立一套自我评价体系，即充分地认识自我，明确知道自己的优势（在某方面具有比较优势）劣势，寻找方法，增强自身的优势，补充不足。

那要如何充分认识自我呢？这需要从自己生活中不断的观察，观察你的行为（为什么会采取这样的行为？），你的感触（为什么会有这样的情绪），你的思想（为什么会产生这样的想法），以及你的潜意识（潜意识的动力是什么？）。这里不展开来讨论了（因为笔者也未形成好一个系统）。

这里先说增强优势和补充不足的方法，更准确地说是如果要建立真正的自信，就是要制定一个明确的目标及实施步骤，严格要求自己，不断增强想要的能力。这里关键的是目标——步骤——自律。

由此可见，也可从内部建立自信，自我的肯定体系，达到自我满足，就像回头看着自己一路走过来的脚印，深深浅浅，密密疏疏。

4.          自信的境界

自信可以分为三重境界：他信、自信、自然。

第一重境界是建立在他人的认同肯定的基础上，而他人的肯定具有多元性、可变性等。若以此为基础的自信最终会彼于奔命，迷失自我。当然，有时他人的鼓励也是不错的能量。

第二重境界，由于是在对自我认识的基础建立的，能量力而行，顺势而为，结果自会较好。整个过程心态也会稍好，也不会太过在意外界对你的评价。不过也有可能对自我的认识存在偏差，这需要不断地调整。认识自我也是一个长期的过程，甚至是一辈子。

第三重境界是自然。咋一看有些奇怪。其实你可以回想一下，你吃饭时，喝水时，似乎不曾说要有自信。因为你觉得这是自然不过的事。自然即是你的能力已经远远能驾驭某事物的情况。这时就无所谓自信自卑了。而要达到自然的境界，按照一万小时理论，至少也需八千小时的努力与自律。

通过自然这重境界可以发现一个有趣的现象，一个人若表现的很自信，其实他同时也是自卑的。因为自信与自卑是一体两面的，就如一枚硬币。不过，有时也可能是扩大影响力的需要。