张德芬：勇敢地追随自己的心

Martin

导语：人生走到一个阶段，你会觉得好像外面的这些追逐不能再满足你。走到这步，我觉得应该向内在发展，去关注心灵成长的部分。内在世界的丰富真是超乎我的想象，我深信当你把你自己的内在世界整理好了以后，你的外在世界自然而然会变得很顺畅。德芬

1.当初您在什么样的因缘际会下开始接触灵修？

四十岁那一年，灵魂的召唤就让我决定放下一切，去追求内在的世界。

人生走到一个阶段的时候，你会觉得好像外面的这些追逐不能再满足你，当然钱还可以更多一点，房子可以更多一点，但是我觉得这些都不是重点。走到这步，我觉得应该向内在发展，去关注心灵成长的部分。

2.请问2002年让您愿意放弃高薪工作，转而投入修习心灵成长的总体原因是什么？

十多年前，我从企业高管的工作退下来，很纳闷自己为什么好像拥有外在的一切，却非常不快乐，为什么快乐对我来说总是那么遥远？我总是那么容易生气。有人让我伤心我也气，让我沮丧更气，让我恐惧也更气，反正就是一大堆的愤怒，很不开心。所以当时的我是很需要心理治疗的，呵呵。我是很清楚地意识到自己的问题。

我当时想，既然外在的东西都满足不了我啦，我就走进内在去看看，探索一下自己的内在究竟是如何运作的，我们怎么样才能得到真正的快乐。因为内在世界的丰富真是超乎我的想象，我深信当你把你自己的内在世界整理好了以后，你的外在世界自然而然会变得很顺畅。我是一个很爱分享的人，所以当我自己在探索的时候，我其实有很多想要将来助人的动机在后面做我的动力。

3.请回忆并具体描述让您当下决心为人生作出重大改变（从媒体/商业转投灵修）的关键事情或推动力，以及您当下的心情起伏波动。

很多人觉得没有勇气去割舍眼前的既有幸福，进而投资出更多的幸福。关于这一点，我可以分享我个人的经验。我大学毕业以后，就进入台湾电视公司担任新闻记者和主播，也就是大家现在说的老三台主播。当时这是一份非常难能可贵的工作，可是我后来申请到美国大学，就毅然决然的辞去工作，出去进修了。对于主播台，我一点都不恋栈。很多人佩服我的决心和毅力，然而对我而言，我只是顺从我的心（follow my heart）,我没有考虑到那份工作得来不易，辞去了非常可惜。

现在回头看，第一、我很高兴我没有一直待在台湾报新闻，否则我就没有后来那么多的生活经历和见闻了。第二、后来媒体开放，电视台多的不得了，我随时想要回电视台工作一点问题都没有。所以，当初的顾虑完全不存在。

后来我在新加坡加入了一家国际大公司，担任他们一个重要软件的亚太地区营销工作。我进去的时候是合约制的员工（on contract），因为我一点相关工作经验都没有，从主管的特别助理干起，三年就升到一个不错的职位，非常不容易。可是我后来非常不适应那份工作，也是犹豫了好久，终于辞掉了工作。后来我们举家搬到北京，我可以轻易的回到那个大公司的北京分公司工作，但是我没有回到职场。

我为我的人生留了白，那几年间，我是个单纯的家庭主妇，每天就是忙着看灵修书籍，上灵修课程，研究“到底什么可以让人幸福”。就这样沉潜了四、五年，我写了第一本灵性小说《遇见未知的自己》，在大陆卖了一百多万本，到现在还是在排行榜上热销中。我要说的是，有的时候，如果你不放弃眼前的一些既得利益，而愿意顺从你的心的话，可能会失去更多更美的风景。在人生的道路中，我总是勇敢的追随自己的心，也活得愈来愈快乐。

4.请分享您在投入灵性领域以前与之后在生活上和人生态度上的转变。

曾经我也是在大公司里面想要攀爬公司阶梯的一员，我也想要追逐金钱，获得丰富的物质享受。甚至在出版《遇见未知的自己》之后，也有一阵子迷失在名利的贪念和小我的自满之中。但是多年之后，现在的我，只是很恬淡的过日子，对虚浮的名利没有什么兴趣。发生了我不喜欢的事或遇到我不喜欢的人，我都会想，这个人、事是来教我学会什么功课？我想这是生活上和人生态度上的最大改变。

5.当初写心灵成长书的原因是什么？

2006年，灵修圈有一部电影叫做《我们懂个X》，可是内容非常艰涩难懂，而且当时的中文翻译版本也不好。我知道了以后就自告奋勇地去校正翻译，接了一个自己不熟悉而且没有报酬的活儿。没想到这对我日后有巨大的影响。翻译了这部电影以后，我非常喜欢它的内容，同时也觉得它的内容实在不容易了解，既然我口才不错，不如来导读这个电影，让更多的人能理解、受惠。就是这样的一个发心，我到台湾各个灵修中心去导读、解说这部电影。然后就有台湾方智出版社的主编小良当时听了我的导读，她觉得我能把抽象、难懂的灵性理论说的非常清楚明白，所以建议我写书。

我当时也觉得，自己灵修一段时间了，颇有体会，应该可以有些东西和大家分享。可是刚开始提笔写的时候，非常不顺，写的东西自己都看不下去。于是小良又建议我以小说的形式书写，我本来还有点抗拒，觉得自己没有经验，一定写不好。但是在从台湾回北京的飞机上，我就文思泉涌、灵感不断，下了飞机就立刻开始写书，一个多月的时间就完成了《遇见未知的自己》。我的人生经历很丰富，我又是一个观察力很敏锐，心思很细腻的人，所以才能写出一本打动人心的小说。而我那些年上课的体悟，也是构成了这本书写作的基石。我的书帮助了很多人，我自己觉得，这些是老天要传达给我们的讯息，他总会找到人来做这件事的，不是我就是别人，只是我比较幸运而已，成为祂的工具和管道。

6.成为激励作家后，您希望从读者身上得到的回馈是什么？

刚开始的时候，我听了很多的赞美和感谢，我当时就觉得我比较喜欢听到读者告诉我，他们因为我的书而有了什么样的改变，比较不喜欢听到对我个人的赞美。现在，虽然听到读者说我如何帮助了他们，我还是会很感动，但是对我而言，已经没有太多的意义了。那些阶段过去了，我现在对读者的回馈没有太多的兴趣。写书是我的一种表达，写完了就算了，读者怎么接收，那不是我能控制的事情。这些都在老天的手里，而对于老天的事，我们还是少管为妙，呵呵。

7.您被誉为 “华语首席身心灵作家”，您如何看待这个称谓及身份？

“华语世界首席”的头衔很沉重，我一点也不喜欢。首席畅销倒是真的，也不过就是书卖得好嘛，人不需要加这样的头衔，呵呵。我充其量只是一个不错的心灵医生，看一眼病人就知道病灶在哪，该如何抓药。医生身体都很健康吗？不见得。

尤其是“首席”这个字眼，很不好的。不过无所谓啦，我自己心里不去享受、占有这个头衔最重要，因为老子道德经里面也说了，一个人不要居功，因为不居功，所以功不去，如果居功了，就会有失去的危险。对我来说，这些东西真的不是很重要了。

8.在追求灵修的路上，您对未来的计划、期待与目标是什么？

在2009年，我的生命中出现了一个极大的挑战，我发现以前所学的那些心灵成长知识完全派不上用场，好像花拳绣腿一样，碰到了巨大的撞击，完全使不上力。直到2012年，我才彻底的走出人生的低谷，对这个世界有了不一样的人生观。

四十岁以前，我全心全意地追逐外在的东西。现在50岁了，我正开始朝着无的方向在走，以找出或是体验人生的实相和本然。

从外在世界的丰富，再到内在世界的丰富，这些都是有，然后再慢慢进入到无的境界，也是有必要的，因为毕竟我们生活在一个二元对立的世界，我们看到的所有烦恼，比如嗔怒、悲伤、抑郁，其实全都来自于我们太过于认同“有”，太过于累积“有”，而不知道“无”，不知道给自己的生命留白，不知道“无”其实也是很棒的东西。

我现在没有任何特别的期待和计划，但是内在会有一些动力想要做一些事。比方说，我一直很想写我个人自传体式的小说，但时机一直没有成熟，我在等待契机。另外就是我想写一个电影剧本，拍一部灵性的剧情片，就像“遇见未知的自己”一样，把一些可以帮到人的灵性理论放到好玩、轻松的剧情当中，透过视觉表演出来，应该蛮好玩的。现在我的计划、目标都是顺着自己的内心，朝向好玩的方向走，什么责任、任务，我不去在意了。

9.请简单分享您现在的生活概况。

我其实是一个标准的宅女，就像我说的，每天花很多时间在保养自己身体上，我很不喜欢应酬——花时间说一些言不及义、没有养分的话，那对我来说是折磨。我的工作主要就是写作，所以很幸运的可以在家工作，除非有外地演讲的邀约。

平常早上站桩，晚上打坐，每个星期做2-3次瑜伽，经络按摩3-4次，生活十分规律，孩子下午四五点回家的时候我通常就在家里等候他们，我又喜欢看书，所以剩下的空闲时间已经不多了。我也常上博客（部落格）和网友们互动，也常常需要帮其他书籍写推荐序等，在北京又常常有朋友来访，所以生活是非常忙碌的。不过，倒是没有什么压力，因为做的都是我自己真心喜欢做的事情。而且我喜欢旅游，常常安排出去游玩，滋养身心灵。

10.请分享最近生活中让您印象深刻的事情。

最近去大理玩，遇见了一个以前的朋友，他70开外了，是个艺术家。他一生都在台湾、美国、大陆从事艺术工作，小有成就，但不是那么出名。他有一个女儿， 小时候发烧可能让脑子某些功能出现障碍，所以智商只有常人的7、8岁。他很担心这个女儿在他和她母亲过世以后没有人照顾，但是有一个算命的告诉他，你不用担心，她将来赚的钱比你还多。这怎么可能？他女儿三十出头了，可是就像一个小孩子一样，有很严重的学习障碍。

老天的安排果然奇妙，他女儿在他常年的耳濡目染下，有一天开始拿笔画画，一画就是非常有架势的，她临摹八大山人（明末清初的中国名画家），还有毕卡索，不但有模有样，而且还有自己独特的风格。一个国外的画廊看中了她，签下了她，准备带她到国外去开画展。她日后可能会比父亲还出名。

呵呵，这个故事让我深深体会到，每个人的生命轨迹其实都有一定的规则可循，我们需要读出这个规则，和老天一起共同创造我们的命运。如果只是盲目的生活，那么我们的命运就是注定的。当老天给你的，就是你想要的时候，你的频率就和宇宙同频共振，那么你想要的宇宙就会给你。就这么简单。

11.如果有人问您：“张德芬是个什么样的人？”您会如何向别人描述自己？

一个勇敢的去活出自己的人。

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