赵昱鲲 ：钱越多越幸福吗？

Martin

幸福在哪里？

如今最流行的回答是：幸福就是猫吃鱼、狗吃肉、奥特曼打小怪兽。在最近几次全国范围的大规模调查里，大部分人认为 “赚到钱才能幸福”，这也支持“幸福就是猫吃鱼、狗吃肉”的说法。

但是，在过去十年内，中国的经济高速发展，我们现在赚的钱比以前多，鱼肉变成家常便饭，可多项调查都显示，中国人的平均幸福感在稳步下降。根据最新的盖洛普幸福指数调查结果，现在认为自己“生活美满”的中国人只有12%，“生活不易”的有71%，而“生活困苦”的比例达到17%，综合指数在调查的124个国家里排第92位，不要说跟中国目前全世界第二位的GDP排名没法比，就算人均GDP，中国也已跃居世界中游，可幸福程度却相距甚远。

为什么经济发展了，可被我们远远地甩在背后的，似乎不仅有贫穷，还有幸福感？

积极心理学对金钱与幸福的关系做了大量研究，结果是一致的：幸福基本不在金钱里，因为第一，幸福的来源很多，钱对幸福的影响只能算一般，远远比不上人际关系、乐观心态、人生意义等重要因素；第二，钱越多，并不就意味着越幸福——这两点听上去好像都是老生常谈，但与老生们引以为据的经验之谈不同，积极心理学是用科学研究得出了这两点结论。本书会在后文细细讲述各种幸福因素，在这一节里，我们主要讲钱和幸福的关系。

普林斯顿大学的诺贝尔奖得主丹尼尔·卡尼曼（Daniel Kahneman）分析了盖洛普组织在2008年和2009年的一项大规模调查。他从正面情绪、痛苦、压力、生活满意度这四个不同的角度来衡量幸福，结果发现它们与家庭收入的关系如下图：

钱越多越幸福吗

美国约有三分之一的家庭年收入在3万美元以下，三分之一在7万5千美元以上。这两个节点，也正好可以把图里的四条曲线，分为三段：

1，对第三世界的穷人来说，钱是很重要的。人越穷，就快乐越少、痛苦越多、压力越大、对生活的满意度越低。你仍然可以从生活中的其他很多方面得到幸福，但如果你能多赚点钱的话，你能买到更多幸福。

2，对第二世界的中产阶级来说，钱仍然是好东西，能增加快乐、减少痛苦和压力，提升生活满意度，但在这个阶段，你会逐渐感觉到那花花绿绿的钞票已经没有以前给力了。你仍然要保证你的收入水平，但应该更多地考虑些其他幸福来源了，比如人际关系、乐观心态、人生意义。

3，对第一世界的富人来说，你有越来越多的钱去买东西，但能买到的幸福却越来越少。再多的钱，也不能让你更快乐，不能减少你的焦虑、压力、孤独、猜忌、嫉妒、愤怒乃至沮丧、无助。它只能让你在想起“嘿，我有这么多钱！”时，对生活稍微满意了一点点，但其实你的快乐没增多、痛苦没减少、压力还比以前大了。这时，如果你想提高幸福，就该把赚钱的精力和心思用到其他方面了——也许你忽略了家人和朋友？也许你牺牲了健康、忍受着病痛？也许你放弃了自己热爱却不赚钱的爱好？也许你做过良心不安的事？也许你很少帮助别人？也许你找不到人生意义？

“可是，”你或许会说，“什么快乐、痛苦，都是虚的，就算不快乐，我就是喜欢有钱的感觉，只有想到‘嘿，我有这么多钱！’，我才能感到真正的幸福。”

很遗憾，科学表明：你完全错了。

把爱看得越重越幸福

第一，把钱看得越重的人，越不幸福。虽然钱越多，满意度越高，但如果你因此把钱放在第一位，那只会使你对生活更不满意。伊利诺伊斯大学的爱德华·迪纳（EdwardDiener）教授是幸福研究的先驱，人称“幸福博士”，调查了41个国家的7000多个大学生，让他们把人生中最重要的东西排次序，比如钱、爱、天堂，结果发现，把钱排得越靠前的人，对生活越不满意；与此形成鲜明对比的是，把爱看得越重的人，对生活越满意。

迪纳推测其中原因可能是：

1，过度看重金钱，会使人忽略生活中其他重要方面，比如你可能逼着自己去赚钱，而放弃了自己真正的爱好。

2，金钱是个永无止境的目标。如果你太看重钱，那么除非你成为世界首富，不然你总会对生活不满意。相反，如果你看重爱，或者人生意义、人际关系等，就容易满足得多。

3，很多人是因为找不到幸福的脉搏，只好把钱放在第一位。他们不知道除了钱之外，还有很多事物对幸福更重要，那自然也就不会去努力追寻。于是他们一头扎进赚钱大业中不肯自拔，那当然不能得到全面的幸福。

第二，虽然钱在一定范围内能促进幸福，但这并不意味着就是钱带来了幸福。研究表明，幸福对钱也有很强的反作用力：越幸福的人，越容易挣到钱。迪纳等人总结了大量研究，结果发现：

1，幸福的人，在日后挣的钱更多。比如，一项研究用大学新生的快乐程度，与他们在19年后的收入、工作满意度、雇用情况相比较，结果显示，当初更快乐的大学生，在19年后会收入更高、对工作更满意、也更少被解雇。

2，不仅如此，幸福的人在日后也会有更好的人际关系，比如友谊、社会关系和婚姻家庭，而且身体更健康、寿命更长。

由于这些研究都是纵向研究，也就是用以前的幸福程度，和后来的各种指标做比较，因此，在其他因素都得到控制的情况下，它们可以证明，是幸福导致了更多的收入、更高的工作满意度、更好的人际关系、更健康的身体。

所以，如果你是为了自己的幸福而去追求金钱，这其实在很大程度上是舍本逐末。你还不如先经营自己的幸福，那也许忽然有一天，你会发现，你已经财、福双收，很可能还意外地收获了人际关系和健康。

可见，对钱和幸福的关系，科学的回答是：钱在贫穷时能买来幸福，但在你富裕后，就不能让你更幸福了。如果你太执着于钱，你不会幸福；而如果你总感觉不幸福，那你也难以赚到钱。

我国改革开放以来，在经济建设上取得了巨大的成就，无数人脱贫致富，过上了更好的生活。然而，值得警醒的是，在我国经济继续高速发展的同时，国民平均幸福指数却在稳步下降。这里面的关键原因之一，就是我们在富裕之后，仍然保持着穷人心态。晴雯“心比天高，身为下贱”，我们则“身比小康，心为下贱”，强迫症似地对金钱如饥似渴，情不自禁地对财富贪得无厌，这就是为什么我们会南辕北辙，在赚钱的大道上跑得越快，反而离幸福越远。

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