亲子关系教练对话实录

Martin

　　给一位女士做教练，这位女士的教练主题是：如何在假期支持孩子养成良好的习惯？

　　教练过程中，在愿景层面，这位女士出现了很多关于孩子在做什么的画面，她非常的兴奋，说那就是她想要的。

　　我给她回应：我听到了很多关于孩子怎样怎样的话，在这里面，什么是属于你的呢？

　　这位女士愣了一下，忽然有所觉察。

　　接下来，我们的对话开始步入真正的教练合约，问了她一些问题，这位母亲拿到了很大的力量去支持孩子。同时，这个过程中，有一些从来没有想到的地方开始被涉及。

　　假如你是孩子，他想要一个怎样的妈妈呢？（多角度问题）

　　在你心目中，那个最理想的母亲形象是怎样的呢？（愿景问题）

　　有一些什么样的品质让你成为那样的母亲呢？（价值观问题）

　　假如接下来的每一天，你都让自己完完全全的活出这种状态，接下来的日子，你会有什么不同？（强有力假设问题）

　　假如十年后，那个最理想的妈妈回头看今天，她会给你什么建议呢？（时间线问题）

　　什么是接下来的日子里你想要去尝试的呢？（指向行动的问题）

　　假如这些都实现了，你对自己作为母亲，会打几分呢？（度量式赋能问题）

　　如果有一句嘉许的话，要送给自己，你会对自己说什么？（赋能问题）

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