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装修前期准备 2015-07-02
装修后悔事项 ☆  不环保,污染超标 --- 检验报告 (环保标准 E1 级,游离甲醛含量〈 9mg/100g , CNAL , CNAS , CMA , CAL , ...
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新技能get√集中营--马甲线/房产/装修六月总结 2015-07-02
马甲线:身高164cm,体重55kg,6月运动13次 为什么运动了体重没有减少? 自我分析:1、xhit做到一半改成囚徒健身,减脂改成增肌,且每次运动量不够 2、6月食堂 ...
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根据囚徒健身修改健身计划 2015-06-02
长草囚徒健身许久,拿到这本书后迫不及待的翻开看,根据笔记初步整理出自己的健身计划。 这本书将身体训练分为六艺,书中给出了十个由易到难的锻炼姿势,并给出 ...
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新技能get√集中营--马甲线/房产/装修 2015-05-31
#姓名:静の妮 #宣言:为了更好的自己,为了实现财务自由,我决定从下周一(2015年6月1日)起开始实行,在新技能get √ 集中营,get新技能,成长自己。 #目 ...
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