90％癌症是自己造成的

Martin

　　“可以说，90%以上的肿瘤是后天人为因素造成的。” 天津肿瘤医院肿瘤预防医学中心主任刘俊田指出，虽然肿瘤的确切病因还不十分明确，但因细胞基因变异诱发肿瘤多与不良生活方式有关，约1/3与吸烟有关，1/3与饮食有关，1/3与感染和环境污染有关，仅1%~3%的肿瘤符合遗传规律。

　　1.肺癌人为因素：

　　吸烟占80%以上，其次是厨房油烟、装修不当等。

　　解决方法：

　　从40岁开始每年进行1次胸片检查，如有肺癌家族史每年查1次低剂量CT。出现与季节、用药无关的咳嗽、咯血及胸闷应早就诊。

　　2.乳腺癌人为因素：

　　不婚、晚婚、晚育、不生育、不哺乳、肥胖等。

　　解决方法：

　　有上述情况者以及患某些慢性乳腺病的人，应从30岁起每年进行触诊、B超等检查，必要时进行钼靶检查。无危险因素者也要从35岁起每年查乳腺。

　　3.大肠癌人为因素：

　　喜欢吃肉和油炸食品，很少食用蔬菜水果。

　　解决方法：

　　从35岁起每年进行肛门指检和大便化验，必要时需查肠镜，如反复便秘、腹泻、大便带血应提高警惕。

　　4.胃癌人为因素：

　　有吃剩饭剩菜的习惯，喜欢吃烧烤煎炸以及腌制的食物。

　　解决方法：

　　出现吞咽不适、打嗝等胃部不适，早进行胃镜检查，45岁以上有上述不良饮食习惯者及有胃病史的人，每年查1次胃镜。


　　5.宫颈癌人为因素：

　　性行为过早、有多个性伴侣及经期性生活不洁等。

　　解决方法：

　　20岁以上有过性行为的女性，每年应定期进行液基薄层细胞学检查。

　　头颈癌的发病率及危害

　　头颈部肿瘤包括源于除眼、脑、耳和食道外头颈部任何组织或器官的肿瘤，应包括颈部肿瘤、耳鼻喉科肿瘤以及口腔颌面部肿瘤三大部分。

　　颈部肿瘤在综合性医院属于普通外科，比较常见的就是甲状腺肿瘤；耳鼻喉科肿瘤常见的有喉癌、副鼻窦癌等；口腔颌面部肿瘤常见的为各种口腔癌，如舌癌、牙龈癌、颊癌等。因此，头颈部所发生的肿瘤，其原发部位和病理类型之多，居全身肿瘤之首。超过90%的头颈部肿瘤为鳞状细胞癌（SCCHN）。最近10年全球头颈部鳞状细胞癌的发病率明显上升，特别是在女性中。

　　全球每年约有 645,000 例新发生的头颈部癌病例。在大多数国家，头颈部肿瘤男性多于女性，且年龄≥50岁者多见。欧洲2002年的新发病例约为100,800例，40,000多例死亡。头颈部肿瘤与吸烟和酗酒密切相关，烟酒消费高的国家发病率也高。

　　根据国际流行病学研究机构统计，我国头颈部肿瘤的发病率明显上升，年发病率达15.22/10万，位列恶性肿瘤发病的第七位。由于早期头颈部肿瘤很难发现，约75%的头颈部肿瘤患者首次就诊时就已经处于晚期阶段。

　　哪些人群容易引发头颈癌？

　　·头颈癌最大的诱因就是吸烟，吸烟超过20年以后是头颈癌的高发时期，也就大约是40岁至60岁的年龄层

　　· 酗酒也是诱发头颈癌的主要因素之一，事实上，吸烟加上酗酒，头颈癌的发生率要比不吸烟不喝酒的人高出足足15倍

　　从哪些症状和检查能早期发现头颈癌？

　　头颈部鳞状细胞癌(SCCHN)的常见症状包括：

　　1.口腔溃疡超过2周不愈

　　2.嘴唇、口腔或咽喉的肿物

　　3.咀嚼困难或吞咽疼痛

　　4.持续鼻塞或鼻出血

　　5.颈部或颌部肿胀

　　6.持续声嘶或声音改变

　　7.耳痛

　　8.伸舌受限

　　9.面部或上颌疼痛

　　10.口腔粘膜上异常的白色（粘膜白斑病）或红色斑块