有求必应22招

Martin

　　第1招：乱感谢一把（感恩）；

　　情绪等级：１～５

　　◎这儿有什么可以欣赏＆感谢的？

　　正面习惯的养成

　　第2招：神奇创造箱 一入此箱皆成真！

　　神奇创造箱 情绪等级：１～５◎持续收集＆投入愿望图片 对宇宙的信任！

　　◎赏心悦目的箱子 随时随地知道自己要什么！

　　第3招：创造工作坊

　　创造工作坊 情绪等级：１～５

　　◎写下相关的愿望与理由

　　◎四个主题：身体、家庭、关系、工作 多想一点，少做一点！

　　我希望我的身体（家庭、关系、工作）：

　　理由是：

　　第4招：虚拟实景

　　虚拟现实情绪等级：１～８

　　◎请不要用来改善某种现况

　　◎用心活化心中让你自在的情境 最重要的事就是感到自在！

　　第5招：天天开心，天天花

　　天天开心，天天花情绪等级：１～１６

　　◎每天增加一千元，当天花掉！

　　◎建立虚拟帐户 打破惯有频率，培养财富运用能力！

　　第6招：静坐心法：

　　静坐心法情绪等级：１～２２

　　◎数息接收 静坐可以提高＆稳定振动频率！

　　数息接收

　　＊ 每天利用10~15分钟，在不受打扰、舒适的地方，安静地坐下来。

　　（树下、车上、浴室、花园皆可）

　　＊ 尽量减低身体感官的刺激。

　　（光线太亮就把窗帘放下，把眼睛闭上，选择静谧的地方等）

　　＊ 要能觉知到空气吸入肺部，也要意识到气息的吐出，心就专注在深长的「息出」、

　　「息入」上。（也就是所谓的数息）

　　＊ 把空气吸进来，以感觉舒适为标准，让空气充满肺腔，然后再多吸一点点空气进来，

　　让肺部完全扩张。

　　＊ 深长而缓慢地吐出气息。

　　＊ 当下除了对呼吸的觉察之外，什么都不要想。

　　＊  什么事都不要管，只要专注在「息出、息入」上。

　　第7招：梦的解析

　　梦的解析情绪等级：１～２２

　　◎在梦中，我的感受如何？ 梦是未来的潜在预演

　　◎梦的感受，比梦的细节更重要！

　　第8招：光明记录薄

　　光明记录簿情绪等级：１～１０

　　◎写下让你觉得很好的人事物以及原因 专注于让你感到自在的事

　　◎把注意力从缺点移开

　　第9招：魔法剧本

　　魔法剧本情绪等级：２～６

　　◎你拥有魔法剧本，只要写上就会实现如同接受现实般的接受剧本

　　◎写出你想要的生活情节

　　第10招：宇宙待办工作清单

　　宇宙待办工作列表情绪等级：２～１１

　　◎列出近日工作清单

　　◎只做今日“非自己做不可”的事

　　对宇宙充分的信任。

　　第11招：生活导演

　　生活导演情绪等级：４～１１

　　◎场景切换时，预先为自己的振动铺路 自主创造每一天，有意图的活着

　　◎创造未来，比改变现在更容易自主创造每一天，有意图的活着

　　第12招：如果…该有多好？

　　如果…该有多好？情绪等级：４～１６

　　◎如果能够＿＿＿＿＿＿＿该有多好？

　　◎要是能＿＿＿＿＿＿＿＿岂不妙哉

　　破除“要是…就糟了”的负面惯性

　　第13招：一念好转

　　一念好转情绪等级：４～１７

　　◎找出一件／个令你不愉快的事／人 练习寻找让你更自在的想法

　　◎因为它／他：＿＿＿＿

　　◎可能原因是：＿＿＿＿＿

　　第14招：去无存菁（环境风水）

　　去无存菁情绪等级：４～１７

　　◎每样东西都有其本身的振动 让自己处在有条不紊的环境中

　　第15招：鸿福钱包

　　鸿福钱包情绪等级：６～１６

　　◎将一千港币的现钞放进你的钱包 想要富足，就先让自己觉得富足自在

　　◎只要你愿意，你就可以买下来！

　　第16招：乾坤大挪移

　　乾坤大挪移情绪等级：８～１７

　　◎人常常专注在自己不要的那一面 从不想要的移转到想到的

　　◎觉知不想要的，才会认清想要的

　　第17招：变速轮法

　　变速轮法情绪等级：８～１７

　　◎昼上一大一小的圆，将愿望写在中间 感受越好，状况就越好

　　◎从12点的位置开始写感到自在的想法

　　◎先把转轮变慢，上去了再加速

　　第18招：找到感受点

　　找到感受点情绪等级：９～１７

　　◎产生使你感受自在的意象，并且发出涵容的振动。 新(心)的感觉，新(心)的方向

　　第19招：解除抗拒，免于负债

　　解除抗拒，免于负债情绪等级：１０～２２

　　◎准备一块多字段的书写板 富足不是「赚取」，而是「涵容」而来的

　　◎我将信守对财务负责任的承诺！

　　第20招：宇宙经理，接旨！

　　宇宙经理，接旨！情绪等级：１０～１７

　　◎你的愿望，就是宇宙的命令 培养对宇宙的信任与涵容

　　◎你不是在「执行」人生 ，而是在「创造」人生

　　第21招：回归本然健康

　　回归本然健康情绪等级：１０～２２

　　◎疾病乃负面情绪的延伸 健康、富足、自在乃属本然

　　◎所有的死亡都是出于自愿

　　健康是我本然的状态。

　　我内在的「精神存有」精细地觉察我的肉身。

　　我的细胞会自动呼求维持健康成长所需的一切，「本源能量」会响应它们的请求。

　　现在我会放松，让身体与我的「本源」互相沟通。

　　我只需放松和呼吸。

　　我能做得到。

　　我能轻易地做到。

　　第22招：提升情绪等级

　　提升情绪等级情绪等级：１７～２２

　　走出负面情绪，寻找下一个更好的感觉

　　情绪等级

　　01、喜悦／洞然明白(知识)／感到有力量(加持)／自由／爱／感恩(欣赏一切)

　　02、觉得有热情

　　03、热诚／有所渴望／幸福感

　　04、正面的期待／具有信念

　　05、乐观

　　06、充满希望

　　07、觉得满足了

　　08、无聊

　　09、悲观

　　10、挫折／易怒／没耐性

　　11、觉得招架不住

　　12、失望

　　13、怀疑

　　14、忧虑

　　15、责怨

　　16、气馁

　　17、忿怒

　　18、想报复

　　19、恨／狂忿

　　20、嫉妒

　　21、不安全感／罪恶感／无价值感

　　22、恐惧／哀伤／沮丧(忧郁)／绝望／无力感