2015.08.16《心灵花园》游戏第二节课有感

勇敢的心

      和第一次玩相比，第二次对游戏规则有了更深的认识，也对参加游戏的小伙伴有了更多的认识，所以很有安全感。2次抽到“自由风”的卡，意味着可以自由选择想要表达的情绪，我毫不犹豫的选择了“隐瞒”，“悲伤”和“焦虑”等负面情绪，通过讲述自己的故事，我的情感得到了宣泄，再加上康南深层次的解读，我对自己有了更深的了解。
      我们的情绪很多时候都和原生家庭密不可分，只有处理好与原生家庭的关系，我们才有可能获得重生。那么如何处理与原声家庭的关系呢？非常期待下一期疗愈系列的课程。