培训时间：2021年7月25日-7月26日

培训地点：云南省玉溪市红塔区启迪众创园

主讲人：马丁老师

    第二次参加马丁老师的《理出你的财富来》培训课，又有了不同的收获。

    一、从幸福走向幸福

    最大的收获是认识到自己人生的阶段从痛苦走向幸福转向了从幸福走向幸福的阶段，打开了狭隘的认知，改变了一些思维模式，之前认为只有深陷记忆中的幸福才是幸福，身边触手可及的幸福都不是，因为认为天天都发生的，已经习以为常了，看到同学们说的“吹吹风、静坐、听音乐、洗脸......”这些天天在身边的也是幸福，感觉一下打开了自己。感受当下，有美好的心情，有幸福的感受，那才能做什么事情才有动力。想法转变，回到家，发现女儿做事有条理，计划好的事情都能完成，立刻就会感受到幸福，以前这些都认为是理所应当的，现在就会主动去发现幸福，让我能时刻感受到幸福。做起事来也不会有那么多的纠结、紧巴。接下来要做的是一周内写出100个幸福。

    另一方面让我对他人有了新认识，不要以自己的想法去想别人（一直想去做到，但好难，上了这次复训课，好像打通了自己），就像这个幸福，每个人都有自己的幸福，不要老给别人你认为是好的建议，因为你根本不知道别人的生活。只有别人主动询问，说明他是想要、想了解，你才能给他建议，他才能收到。这样一想轻松了许多，再不用花太多时间在别人身上了，再不用把自己的想法给到别人了。把更多的时间花在自己身上，幸福才会越来越多。

    二、幸福=财富/欲望

   如果欲望太大，财富不够匹配，永远都感受不到幸福。在现有财富的基础上，降低欲望，将会幸福满满。欲望增加，我们就要增加财富，增加财富有很多的方式，也需要我们增加很多的认知，提升自己。学会聚焦，找出20件必须做的，再从中找出5件最重要的，删除15件，全力以赴5件。

     三、 收入-开支=储蓄   收入-储蓄=开支

    之前没有学习过这个公式，虽然也记过帐，都不能坚持，感觉记账下来还是没有钱。原来自己一直是 收入-开支=储蓄 。

    从上次培训学习到现在，践行 收入-储蓄=开支，每月把工资收入的10%直接抽出来用于投资；再把自己的开支分成三类：必要的、需要的、想要的，其实在现有不能快速增加非工资收入的情况下，是可以减少很大一部分开支，目前想要的基本不用考虑，需要的再降低，必要的也可以调整，实际可以抽出的可以从10%增加到15%-20%。相信持之以恒，三年下来，应该会有一个很好的收益（就算赚不到太多钱，战胜通胀也是很重要的）。

    要撇开心理账户，以前买彩票得到，认为是意外之财，立刻就会用掉。实际上都是自己的钱，和其他的钱都要统一管理。这些管理钱的方式逐步改变，实际也是增加了本金的。

    四、保险---健康---财富

    遵循保险的三个原则，双十原则、近期风险原则、经济支柱优秀原则。每个人都要为自己买一份保险，但是关注身体健康，也是非常必须的。对于养老型、投资性保险要谨慎购买，保险最重要的是保障，不要把钱投在保险上来获得投资收益，学习理财，更好的打理自己的钱财，让钱生钱。

    我最深的感受是身体健康才是最重要的，好好保养自己，不要受到病痛的困扰是我们最应该做的，而不是有了保险就无所顾忌。活的足够久就赚回很多钱了。牢记每个人的身体价值1000万，每个人都是千万富翁，不要为了赚10万，损失100万。

    接下来逐步转向素食，先从每天吃肉转到一周吃三次，三个月之后转成基本不吃肉，荤类以鸡蛋为主，增加植物蛋白质。

    五、投资规划

    先做定期定额投资，多选几种基金，分散风险，提高收益。其次帮助家人开设证券账户，可做债券打新。继续学习投资理财，有一定认知，逐步考虑高风险高收益。

    看书：《小狗钱钱1、2》《投资最重要的事》