日志
【读书三问】非暴力的正确打开方式
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【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么？
体察需要很重要。
自己的需要可要多体察情绪，尤其是情绪低落时安抚好自己，情绪开心时记住那些时刻。多自省，多独处。
别人的需要可以从外在穿着、阅读书籍、眼神来感知，然后投其所好，就可以达成自己愿望。
【2.与现实生活的联系】这本书与你的现实生活有什么联系？
可能我有时比较急躁（表面掩饰的很好很淡定^.^呵呵），我觉得二八原则同样比较合适非暴力沟通大法。
非暴力沟通适用于百分之二十的人，百分之八十的人不需要。
非暴力沟通适用于百分之二十人群的百分之二十的时间，百分之八十的时间不需要。
毕竟，很多人很多时候不需要使用非暴力啊。。。
大概我喜欢雪中送炭这种待遇，日常没啥困难的日子里，很多感受可以不用过分待之，就认为别人的情绪忍受阀值也比较高吧。
【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活？
多爱自己。
