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30-你的感受如何被扭曲
31-你的身体,是不是别人的奴隶?
32-唤醒你沉睡的活力
33-触碰你的内在婴儿
一、印象最深刻的部分
1、存在等于被感知。
2、评价不是看到。看到,必须是心对心,感受对感受,是心灵的呼应,而不是头脑对心,更不是药物对心。
3、忽视:妈妈或最关键的抚养者,没有精力、没有兴趣或没有能力看到你。
4、信任你的感受!
5、你可以自己去认识并确认自己的感受,特别重要的是,无论如何,都要勇敢地投身于外部世界,让丰富的事情激活你的感受能力,以此不断触碰自己的感受。勇敢地去爱是必不可少的。爱,特别是爱情,能全方位激发你的种种感受。
6、真自我与假自我的概念。
7、我选择、我自由、我存在。
8、所有的自卑,都是在爱面前的自卑。
9、每个人第一最想要的都是母爱。
10、父母能给孩子的最好礼物,就是爱与自由。
二、与现实生活的联系
通过这几篇文章,看到自己原生家庭中的影子,小时候种种感受被母亲忽视。被妈妈“看见”得很少,做不了触碰内在婴儿的练习。但我不是童年决定论的支持者。
三、启发与收获
做一个“转型人”!勇敢地去爱,爱自己,爱配偶,爱孩子,与母亲和解,慢慢扩大自己的影响圈,始终以“健康温暖的家庭”为目标调整行动。
GMT+8, 2024-11-15 04:34 , Processed in 0.153492 second(s), 20 queries .