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日志

《为何家会伤人》知行三问30-33篇文章

热度 1已有 834 次阅读2016-7-6 11:55 |个人分类:读书笔记| 文章

30-你的感受如何被扭曲

31-你的身体,是不是别人的奴隶?

32-唤醒你沉睡的活力

33-触碰你的内在婴儿


一、印象最深刻的部分

 

1、存在等于被感知。

2、评价不是看到。看到,必须是心对心,感受对感受,是心灵的呼应,而不是头脑对心,更不是药物对心。

3、忽视:妈妈或最关键的抚养者,没有精力、没有兴趣或没有能力看到你。

4、信任你的感受!

5、你可以自己去认识并确认自己的感受,特别重要的是,无论如何,都要勇敢地投身于外部世界,让丰富的事情激活你的感受能力,以此不断触碰自己的感受。勇敢地去爱是必不可少的。爱,特别是爱情,能全方位激发你的种种感受。

6、真自我与假自我的概念。

7、我选择、我自由、我存在。

8、所有的自卑,都是在爱面前的自卑。

9、每个人第一最想要的都是母爱。

10、父母能给孩子的最好礼物,就是爱与自由。

 

二、与现实生活的联系

 

通过这几篇文章,看到自己原生家庭中的影子,小时候种种感受被母亲忽视。被妈妈“看见”得很少,做不了触碰内在婴儿的练习。但我不是童年决定论的支持者。

 

三、启发与收获

 

做一个“转型人”!勇敢地去爱,爱自己,爱配偶,爱孩子,与母亲和解,慢慢扩大自己的影响圈,始终以“健康温暖的家庭”为目标调整行动。


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