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日志

非暴力沟通+读书三问

热度 1已有 877 次阅读2015-9-30 22:00 | 暴力

《非暴力沟通》+读书三问
一、印象深刻的地方
1.
我们提出的请求越具体越好。如果我们的意思含糊不清,别人就难了解我们到底想要什么。
2.
更为常见的是,我们在说话时,并不知道自己想要什么。表面上,我们是在与人谈话,实际上,更像是自说自话。这时,我们的谈话对象可能就不知道如何回应,甚至会感到局促不安。
3.
我们的意思和别人的理解有时可能是两回事。如果无法确实对方是否已经明白,我们可能就需要得到反馈。请求反馈能确保对方准确把握我们的意思。
二、与现实的联系
1.
我已经慢慢的改掉了评价别人的习惯,纵使是评价,也是好的评价了。
2.
给别人竖起大拇指,其实,得到的另外四个指头对自己的肯定。
三、行动和改变
1.
我正在通往越来越爱自己的路上。
2.
结合《非暴力沟通》实践书,实践起来。

 


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