日志
【读书三问】#非暴力沟通# 08-10
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【印象最深刻的部分】你觉得印象最深刻的部分是什么？
1. 可悲的是，许多人 陷入自我憎恨之中，无法从失误中获益——失误揭示我们的局限性，并引导我们的成长
2. 行为的动机——* 为了钱 *为了得到赞同 *为了避免惩罚 *不想感到羞愧 *为了避免内疚 *为了履行职责
3. 用“选择做”来代替“不得不做”
【与现实生活的联系】与你的现实生活有什么联系？
1. 选择做，不得不做——也许在与爱人沟通时，需要让他做选择，他来决定
2. 先自爱，才能爱别人
3. 失败就获得一种方法不行，不代表自己或别人不行
【行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活？
1. 注意是让他人选择，给出希望，而不是逼迫
2. 更爱自己
3. 对失败的重新定义
