1. 懒惰与你花多少时间工作，如何对被人尽职尽责没有多少关系。懒惰的一个主要特征就是恐惧感。我们害怕改变现状，害怕失去目前拥有的一切。

2. 他们抗拒现实的动机，固然源于恐惧，但恐惧的基础却是懒惰。他们懒得去做大量的辛苦工作。

3. 自我完善意味着接受新的责任，做出新的承诺，发展新的关系，达到新的层次，经受更大的风险。我们现在可以认为，我们其实是害怕失去当前的地位或角色，所以才害怕转换成新的角色，达到新的地位。