【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?1.爱是为了促进自己和他人心智成熟,而不断拓展自我界限,实现自我完善的一种意愿。
2.爱与非爱最显著的区别之一,就在于当事人意识和潜意识中的目标是否一致。如果不一致,就不是真正的爱。
——我理解就是知行合一。
3.正在意义的爱,既是爱自己也是爱他人。爱可以让自己和他人都获得成长。
——成就自己,影响他人。
4.爱是一种意愿。想爱不等于去爱,爱的想法不等于爱的行动。付出爱的时候一定是出于自觉自愿,即主动选择去爱,而不是一种被动的强迫。
5.一种常见的对爱的误解,就是将依赖性当成真正的爱。过分的依赖感是一种寄生心理。没有别人就无法生存,意味着你是个寄生者,而对方是寄主。你们的关系和感情,没有自由的成分。
6.真正的爱不是一味的给予,还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评、恰当的争论、必要的鼓励、温柔的安慰、有效的敦促。要依据理性的判断,而不能仅凭直觉,必须经过认真的思考和周密的计划,甚至是做出令人痛苦的决定。
——人生苦难重重,真正的爱不是让自己舒服、舒适,是理性的行动。
7.真正的爱能够使人发生改变,在本质上是一种自我扩展,而非纯粹的自我牺牲。真正的爱能使自我更为完善。爱,在某种意义上是自私的,最终的追求则是自我完善。
——行动并付出后,有所收获,才是完善,不能自我牺牲。想到了毒教育。。。
8.扩充自我界限,意味着摆脱惰性,直面内心的恐惧,这就是会所,爱可以使我们勇气倍增。所以爱也是勇气的一种特使形式。爱是为了培养自我和他人心智的成熟,持续努力而表现出的一种勇气。
9.自尊自爱,敢于追求独立自主,本身就是自尊自爱的体现。
10.认真的倾听,意味着把注意力放在他人身上,他是爱的具体表现形式。
【2.与现实生活的联系】这本书与你的现实生活有什么联系?
1.自己的喜欢/爱其实就只是我“想”爱/喜欢XXX,没有行动的爱都是耍流氓。
2.爱要付出、要行动。不是一味的索取、是满足自我需求。
【3.行动和改变】
1.倾听、认可、赞扬。
其实爱就是接纳,接纳了才有致使行动的原动力。
2. 爱是公平、是相互的。