当你点开这篇文章时，我相信你是被它的题目吸引了。人本性中都想追求富足的生活，每个人似乎都想摆脱“贫穷”的帽子，而走上人生巅峰。“穷人”不仅仅指那些缺少金钱的人，还指那些缺少时间的人，缺少朋友的人……

当你是一个穷人，根据马斯洛需求理论，你首先需要满足生存需求，这时候，你无暇顾及这份工作是否喜爱，是否发挥了自己的核心优势，是否对未来的职业生涯有帮助，进而也就根本没有任何“带宽”来考虑投资和发展事宜。

当你是一个过度忙碌的人，你被一大堆事情催着往前走，这时候，你也没有“带宽”考虑，哪些事属于重要不紧急的范围？哪些事情的优先级更高？当你限于琐碎的事情中，而无法自拔，你也就不会有更长远的发展。

你会发现，当一个人长期处于“缺乏”状态时，就会培养出稀缺头脑模式。

匮乏（稀缺）模式：金钱（时间）的匮乏——摆脱匮乏引起的焦虑和痛苦——决策错误无效逃离——匮乏维持或加剧”这一循环模式，称之为“匮乏（稀缺）模式。”

日积月累，即使给拥有“稀缺头脑模式”的穷人一笔钱，或者一些时间，他们也无法富足和高效。最终，稀缺会俘获我们的大脑，渐渐让我们失去认知能力和执行控制力，变得更加愚笨和冲动。

接下来就分享一些实用干货，让我们在生活学习中不断操练，进而摆脱“贫穷”。

1、透过行动，提高个人时间价值

记得自己做软件开发那会，上班的时候，我会专注地把工作任务做完。下班回家吃完饭之后，我都会把自己关在房间里学习，内容也是多种多样：读书、写作、听讲座、组织公益活动。这些事情，都是我非常热爱的。所以，刚工作那两年，每天工作外的8小时，我是这么度过的。当我不断地花时间在自己热爱的事情上，我发现我越做越好，并且为别人提供了价值。所以，也就有了后面的无痛跨行。

很多朋友一直和我说自己不喜欢这份工作，不喜欢这个专业，但迫于无法改变，就开始混日子。所以，他们的时间价值是很低的。真正创造财富的过程就是通过不断提高时间价值，当我知道这个道理的时候，无论是任何一份工作，任何一件事情，我都会让自己尽力去做好，并从中有所长进。

2、学会做计划和做回顾

 我从大学的时候就开始每日写日记，做计划，那时候计划总是完成的不好。可我发现做总比不做好，透过回顾，让我知道自己需要提升的地方；透过做计划，让我有了目标感和前进的动力。将近4年在职场的摸爬滚打和不断学习，我现在形成了自己的自我管理体系。正因为养成了做计划、做回顾的好习惯，让我不再急功近利，目光短视，而是克己自律，将眼光放在更长远的事情上，对未来也有了更多的期待。

3、每周给自己放一天假

现在自己的工作内容增加了很多，但我依旧会每周给自己放半天或一天假，不做别的，就是放空自己，放慢自己。我是一个做事不愿意拖延的人，平日里，我基本会高度专注把一件事情做好，自己的节奏也很快。可一直这样的话，我就会觉得心里没底。因为你需要站在更高的角度去思考做这些事情的意义和其中的关联。其实，也不是刻意去思考，当你自己安静地时候，大脑中会自然而然地将所有事情串联起来。原本限于事情中表现出的焦虑、恐慌、骄傲和过度自信地情绪突然都被淡化了。新的一周，你就会用全新地角度再去面对这些事情，这些人。你会发现明显不一样了。

  现在的自己，做着喜欢的事，每天的状态非常棒，我突然发现自己预想的未来提早到来。今天我可以并且有能力掌控自己的人生，我相信你们也一定可以。过有意识地人生，让每一天的自己都踏实地成长，慢慢地，富足的人生大门就会向你敞开。

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