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日志

道阻且长,请守望相助(15年总结)

热度 8已有 1014 次阅读2016-1-6 19:48

2015年的10月~12月呢,我都干了些啥,以及2015年这一年我都干了些啥。
四季度读书24本,观影11部;全年74本,38部;展览、话剧若干,都极为精彩。
15年深入研究了“身体”这件事,尝试过健身、舞蹈、戏剧、功夫等内容,甚至还去读了《运动通史》,死磕之下,方才明白,现代人该如何对待自己的身体。身心相协,才能保证一个人有健康的生活。我的老师曾教我一个方法,一秒钟调节情绪,就是通过身体来调节,很多时候通过心来调节心,反而绕远了。

分享三点:
1,完善自己的世界之后,是开放自己的世界。
前几天跟一起参加读书会的姑娘们分享自己的感受:“终于彻底地完全地清晰地知道自己要过怎样的生活了,从现在开始到死去,都没啥好困惑的了,剩下的就是,just do it。”这就是颜回所说“无所怯惑”的感觉。
我感受到自己的世界在范式上已经完善,在内容上还需要积累。然而这种完善不是封闭的,是可以接受各种输入和输出的,欢迎有人来我的世界串门,也能离开自己的世界去别人那里串门,因为内心笃定,没什么好害怕的事情了。
当我完成了一个阶段,才明白下个阶段该做什么,往往出乎意料。看太远无益,当前就是好好学着开放自己的世界。

2,学会告别,好好的感谢和祝福。
四季度生活再次震荡(换行加入新团队),告别短暂相逢的人们,独自启程走向下一个阶段,我终于明白,要学会感谢和祝福,才能好好的做一次告别。如果有缘在前路相遇,那是新的我和新的你,我们重新相识,再一次做好朋友。
不要介意,过去发生了哪些事情,此刻我与你告别,认真的感谢你,为曾经一起共同经历的事情,诚意的祝福你,为我们各自不再相伴的未来。
也感谢生活安排了这一切,让我有所成长。

3,上厕所是一件很有趣的事情(认真脸)
让我们一起回到最初,刚生下来,谁会上厕所?慢慢长大了,自己能对付各种复杂的衣服,明白马桶的使用流程,直到现在。
对于每个成年人来说,上厕所都是一件非常自然的事情,从来不费脑子,我们还可以一边上厕所一边看书,刷手机等等。我抽象地描述一下,大部分成年人在上厕所的时候可以并行执行两件事情,其一如厕,其二看个人爱好。
如果我们能在其他时间,也做到并行执行两件事,那一天24小时简直要用出36小时的效率!(这句话是夸张的描述)。
同时并行两个进程是可以做到的,就比如上厕所,其一非常非常熟悉,其二需要动用点认知能力。
也就是说……如果一个人想提升自己的效率,可以先把自己一些日常的流程打磨到上厕所那么熟悉,再进入这些流程的时候,就可以并行其他小程序了。这件事有方法可以做到,但要针对每个人要优化的流程具体来说,在这里就不做赘述了。

另外感谢2015年感谢一起走过景行读书会28次活动的朋友们,陪着我一路尝试,慢慢找到更合适大家一起学习的方法。讲真,刚开始只有一颗初心,我知道自己想做到什么结果,但我不知道具体该怎么办,都是通过一次一次活动,感受大家的参与状态,反思总结慢慢摸索,摸索的结果就是现在读书会有很多规矩啦,门槛越来越高,但迈进门的人玩得越来越开心。


以前的我,既无根基也没传承,凭着心里一股劲儿,尝试着找一些什么,可是我连自己找的是什么也不明确,只知道自己不要什么,经历了好多次“努力抓住→不对劲→再尝试”的循环,一次一次把自己原本就没什么积累的生活折腾到最谷底,要感谢很多人给我机会,也很抱歉辜负了很多人。可能是否极泰来,或者在最黑暗的时候看到最明亮的光,在谷底晃荡的近一年时间里,我感受到一种“仰天大笑出门去,三千世界任我行”的心境,道法术器多个层次逐一完善,诚如颜师所说“无所怯惑”。


走过路的人,才知道如何做向导。承蒙多位老师指点,我希望把自己学到的东西与更多人分享,希望能在魔都提供一方能够让年轻人修养身心的小环境。截取两位一起读书的姑娘发给我的小结与大家分享,被感动得不要不要的:


1,每周见面是件很期待的事情,有满满的幸福感,充实,受到关爱,有你、大家的陪伴,不是一般人能享受的。我看到自己的变化,渐渐有活力,如注入神的感觉,之前看自己不真切,没灵魂的,我变得越来越鲜活。我们会延续下去,下种子-生根-发芽-开花-结果,与你陪伴一起努力成长,积累蜕变不会远的,做鲜活的生命,过有质量的人生。


2,读《大学》,最重要的一点,虽然还没找到自己具化下想做的事情,不过和你们讨论我能明白我前方理想的一种状态是什么。那种感觉大致的样子。剩下的就是多去尝试找到它。今早读到一句话,“道阻且长,请守望相助。”也希望有天能站起来和你并肩。


成全是彼此的成全。做这一切,我也是有私心的,比如坚持七人以内活动,坚持朗读文言文,加入的门槛越来越高等等。《大学》五年内不会重读,明年开启的《中庸》之旅可能十年之内都不会重读,当下的我能提供的内容实在少得可怜,而一个人最关键的成长就在20多岁到30出头的阶段,如果我们能彼此成全,那将是最幸福的。


祝福大家在新的一年能把握自己的命运


路过

雷人

握手
7

鲜花

鸡蛋

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