日志
《为何家会伤人》——感受最重要
Part 4
● 精神分裂如何发生
● 痛苦的童年为神经症“播种”
● 青少年太听话不是好事
● 孩子有问题，大人先自省
【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
1､ 感受被看到，就是最好的治疗。
2、言行不重要，重要的是感受。
3、成熟的父母应先学会聆听，先处理孩子的感受。而不是第一时间去处理问题
【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?
1､ 其实很多心结，很多问题，都是源于感受被忽视。就算父母为子女做了很多，但是如果没有照顾孩子的感受，所做的只是事倍功半。
有个妹妹，妈妈为她付出了很多，但是不太懂得表达感受。只是默默的付出，看到孩子不开心的时候，也不会问，只是料理好起居。妹妹成年后跟我谈起，她感谢妈妈的的付出，但是始终没有亲近感，在最需要安慰的时候，妈妈没有表现出来
2、不管是父母还是夫妻，学会聆听，学会处理对方的感受，就会让彼此更加亲密，更懂得对方。
【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
1、看见孩子的感受，同理心，陪伴着她。告诉她，爱她，拥抱她，有什么不舒服的跟妈妈说，
这一年变化最大的是面对孩子的哭闹，变得心平气和，会告诉她，妈妈知道你难过或者委屈，哭出来好受点就哭把，不过别哭太久，会累的。
2、分辨真实的需求对有的人来太难了。我以后会直接告诉对方，我今天说这些，需要你只是听我诉说。或者你听我说完，能给我建议或者解决办法吗？
