日志
【为何家会伤人】-夫妻关系是家庭的核心
热度 3
Part Ⅰ
● 每一次分手都是心灵的修复
● 缘分=娶回“妈妈”，嫁给“爸爸”
● 别拿自己的尺子量对方
● 不要把权力规则带回家
● 孩子不该是你的最爱
【1.印象最深刻的部分】内容中你觉得印象最深刻的部分是什么?
1､ 婚姻之所以容易成为爱情的坟墓，一个很重要的原因是：婚姻只是我们过去家庭模式的复制。我们总是在循环，但只要你去努力，就有机会打破这个循环。
2、你再亲密的人也是另外一个人，是和我们一样重要、一样独立的人。
3、如果，你渴望理解对方，就必须学会放下你的坐标体系，尝试着进入对方的坐标体系，这是抵达理解的唯一途径。
4、爱与分离，是生命中两个永恒的主题。健康的家庭，充盈着爱，也懂得分离。
【2.与现实的联系】这本书与现实之间有哪些联系?
1､ 恋人多数时候都是我们选中的理想父母，对于我而言，确实如此。从小不缺父爱，只是对父亲缺乏理解，也存在着一定意义上对父亲的不认可。所以先生的性格、处事方式，都跟父亲不同。在婚姻生活中，也曾经复制过父母相处的模式-冷战。后来自我觉醒，发现冷战太伤人，而且对于不善言辞的先生而言，冷战基本也没给他机会。于是后来在出现矛盾后，我不会用冷战的方式。
2、曾经在低谷期的时候向配偶抱怨这不是我想要的生活，把亲密关系当成了附属依赖，先生没有如我想象一般给我承诺，或者直接为我做什么。而是支持让我自己去做决定和努力。之前看过一句话：可以亲密，但是不能无间。两个人都是相互独立，能在自我的空间里成长，也能一起并行，确实是一件美妙的事情。
3、人与人的冲突，很多情况下是别人的做法不符合我们自身的体系。我们运用批评来控制对方，真的很糟糕。虽然去年收获了同理心的知识，但是在评价这方面还是做的不太好。以前很喜欢站在自己的角度去评价别人，现在比之前进步一点了，会有意识控制自己的语言。偶尔着急上火的时候，还是会忍不住。
4、上周才去调解了一次家庭矛盾，我不擅长于此事，但是朋友信任，只得为之。没有起到调解的作用，只是起了倾听的作用，每个人都有自己的理由，站在谁的角度上，都没错，于是矛盾重重，积怨深深。双方对于对方更多的是指责，而没有交流、并且理解和接受彼此的感受，亲子关系高于夫妻关系。后来与其他的人沟通，有的也这样，都反而觉得自己是个异类了呢。
【3.行动和改变】你可以做出哪些行动来改变你的现实生活?
1、打电话谢谢先生对于夫妻关系是NO1的说法以及实践，给他再长一点时间去继续目前的工作。
2、推荐这本书给上周调解的朋友。
3、更多倾听，更少评价，少说。
