人的情感成长有三个阶段：1、情感的奴隶。2、面目可憎。3、生活的主人。

过去自己一直都是宁愿委屈自己，成全他人。从未想到或者不敢用大家都好的方式解决问题。这让自己一直活得很累，有时候甚至接受自己不会愿意做的事情。时间久了，自己就会主动的冷漠他人，因为不想再为难自己。知道进入了心灵创富，我才逐渐学会处理和他人的关系，特别是和亲人的关系。总能找到多方能接受的一个平衡点，达到共赢的效果。

   是用来帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系。一旦人们相信我们看重彼此的感情，并能兼顾双方的需要，那么他们也就会相信我们所表达的愿望是请求而非命令。周末的谈话会里提到，如果我们学习这些的目的是改变他人，那只会适得其反。有关系就会没关系，没关系就会有关系。只有建立了情感联系，我们才能很好的改善我们的关系。

接下来的行动和改变：

    做好生活的主人。找到一个各方面都合适的点，让大家共赢。不是让生活利益最大化，而是让幸福最大化。建立了情感的纽带，事情就会好解决很多。