糖尿病不是个容易对付的“主”,既能让血糖飙高,也能让血糖低到晕倒。低血糖,就像个急性子的年轻人,一旦发生就会在短时间之内造成严重损伤不交押金的微信红包群,动作快、来势凶。据了解,低血糖造成脑组织损伤超过6小时,即使抢救回来也可能是植物人。
专家指出,入冬以后,昼短夜长多宝时时彩平台的微博,若晚饭吃得早或吃得不适宜,就容易发生夜间低血糖。有数据显示十元红包群违法吗,50%的严重低血糖发生在午夜至早晨8点之间,尤其凌晨3、4点。低血糖来势凶猛,为了预防低血糖,糖友们日常可以从以下几点开始调整。
1. 进食要按时、按量。
无论季节、天气变化快手抢红包1秒,都应该保持稳定的用餐时间永恒时时彩代理分红。若出现要等人、延迟吃饭的情况,可以先吃些水果、饼干。此外,根据不同季节、不同运动量来制定饮食总热量,尽量不超出也不少于每日的热量。
2. 每日运动量要基本稳定。
运动可降糖,但运动量大起大落,不仅身子受不了,血糖也难以适应哦。若体力活动增加,运动前要适当加餐;运动减少或取消,饮食也要相应减少。
3. 降糖药别擅自乱改。
无论口服药还是降糖药,种类和剂量都不是病人自己说了算。若正常用药但血糖仍比较波动LD国际代理,可以告知医生,让医生调整治疗方案。擅自加量、换药很容易引发低血糖。
4. 控制不好的糖友睡前、凌晨要测测血糖。
刚诊断糖尿病或血糖波动不较大的糖友,最好睡前、凌晨都进行血糖监测,以防睡眠中发生低血糖。 |