今天的早晨因为一件工作上的事情非常的生气。其实大多数时候我属于淡定的人，一般都是同事说：“咦，你倒是看得很开嘛。”但今天，真的是被气到了，气到同事说：“很少看到Wing气成这样。”气到已经不用吃午饭就已经饱了。

因为气到饱了，所以倒也不打算现在就去吃饭，于是在公司里大摇大摆地写起NLP小结。

没有先去看大家的总结，不看剧透是我的风格。然后想着到底拿什么做标题，想着想着，自己也突然想开了。我这是在生谁的气啊，我干嘛要把我心情的开关装在我无法控制的代理身上嘛。何况，还是因为权重没那么高的工作。

 

很庆幸元旦顶着困得要死的身体还是来到了NLP的沙龙，不得不说，之前还是有心理斗争的。元旦跑去跨年，然后死活打不到的，终于到家的时候已经凌晨5点。5点睡下去7点半就要起来，实在有点挑战。但想着当天我还要去帮忙买水果来着，还要把白板笔带过去，躺下去之前我还是把闹钟给调好了。结果，在这累得特别想睡和早晨要买什么带什么的双重矛盾下，我压根没睡着地到点就起来出门了。

9点开始的课，其实上到9点半的时候我特别特别的困倦，一度想说课间结束要不我就先提前回去补觉吧。结果听着听着就越听越high越听越high，也就完全不想走了。

 

恐惧：我不愿付出我以为需要付出的东西

这个解释真经典。人说：恐惧来源于未知。原来所谓未知，就是因为我不知道，所以我以为的n种可能性和后果。而当我知道我有n种备案n中选择的时候，未知慢慢的变成知。我便慢慢地没那么恐惧了。

 

任你我他相差几多，仍然能同座。

邱老师讲到：尊重彼此不同的地方，多想想对方是谁，你是谁。而我便突然想到这句歌词，来自卫兰的《就算世界无童话》，我很喜欢的林夕先生的词。是我最新一期的彩铃，个人很喜欢，也推荐给大家。

 

The permission to be human

当第一句：“我允许自己说错话”映入脑海的那一刻，跳出的是这句话。来自于哈佛幸福课里提到的”The permission to be human”。允许我成为一个凡人，接受我会犯凡人犯的错，接受我性格中不完美的那一面。就像老师说的：“虽然我不完美，同时明天可以更好”。

是同时，而不是但。语言的力量和语言的艺术真真神奇。

 

失望：别人必须按照我的预想行事，否则我就失望。

可是我能掌握的不是仅有我自己么？我要把我的开关装到各种各样的别人身上，结果别人没有按照我的预想行事，我就不断生气或失望？因为别人没有照着我的性子来，于是我就无可奈何，然后说，我根本没得选？

以前的以前我抱怨加班，后来我不了。我知道我有选择的。我可以辞职不干的，但我选择加班然后领工资。因为是我的选择，所以我就平静了。

很多事情都是这样，人把自己不想选的所有选项都屏蔽掉了，然后说，啊，我也不想啊，但是我没到选嘛。

任何时候，总有选择。

 

我好，你好，世界好。

马丁以前也有说过几次，听过，但好像自己没那么深入去剖析去理解。所以这次听到的时候好像豁然开朗了很多。

有的时候面对一些事情，我也会迷惘，患得患失，不知道要怎么做。当知道这样去看问题的时候，突然就不纠结了。

我是主体，首先，必须是利我的。我内心不愿意去做的事，估计推着我去，我也会各种成效低下。然后，当我好的同时，你好，世界也好的时候，我便可以无忧地推进下去了。这个观点解决了一直存在于我内心对于“销售”这一身份的抵触情绪。我终于找到可以放下这种抵触执着的内在支持了。

 

行为不能接受，但背后的动机可以接受。

这个点大赞。当这样想问题之后，很多人与人之间的矛盾纠葛就清晰地呈现出来了。但是我也深深地觉得，挖掘对方背后的动机的过程是一个需要上下而求索的过程。没有一定经历和历练，还真找不出来。

 

从幸福到幸福

马丁说，相比从痛苦中寻幸福，更喜欢从幸福到幸福的说法。做着让你幸福的事，用幸福的过程，去幸福的下一站。这是很马丁风格的一句话，就像他目前的生活也正是这么做着的。

既然我活在当下，那么当下一刻幸福，每一刻当下幸福，才会到达幸福。

 

新年伊始参加了干货实足的NLP沙龙实在太赞了。

愿大家在新的一年找到更多的选择，收获满满的幸福。

写到这，我也不气了，一篇文章的功夫，我满血复活。

任何时候，总有选择，选择富有，选择幸福。