日志
20140101 NLP：人际关系管理分享
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【缘起】新年第一天去听了邱超老师的NLP人际关系管理讲座，主要cover了亲子关系、亲密关系和情绪管理。干货太多，需要慢慢消耗，正确理解并加以运用。然则工作日和饭友们讨论，他们说哈，这不是很简单的事情嘛，为什么你会苦恼？除了没法让他们体验讲座中的案例，也没法形象像老师分享引申每一句后面更多的思考。如果单纯的列出讲座内容，是否你们也会读之乏味？
在烦恼怎么开始这篇分享的时候，想起来一起听讲座的朋友说的【每扇门都是虚掩的】和 【关注你想关注的】，那么朋友们，我希望你们都是生活中的智者，避免如我这般的烦恼。
【亲子关系】
人不可能独立存在，由父母带到人世，父母子就是生命的铁三角，如果铁三角关系稳定，子以后其他关系也会稳定，因为孩子的安全感来自父母，TA和世界的认知链接，首先是和父母建立。
案例：很多留守儿童性格有障碍，是因为他们幼儿时期与父母分开，儿童时期又回到父母身边，经历了两次情感链接的断层。
人的生理需求，第一层是活，第二层是活得更好。小孩子如果没有足够的安全感，就永远没有足够的注意力去学习。同时，跟父母的链接不好，有被父母遗弃不受重视不被欢迎的感觉，会让TA资格感不强，价值缺失。也许会影响TA正常的说话，表达情感，也许会造成TA自卑，不够勇敢。
如何判断自己或者身边的人是不是有这样的烦劳，又涉及到情绪管理，对情绪有所觉察，接受而不是压抑，理解它接纳它消化它才能摆脱它。这样我们需要的又是沟通，正确的沟通，帮助我们从表层的行为，认识到自己或者他人深层的动机或者情绪。
案例：小孩子为什么会打人？小孩是单纯的，如果你简单除暴的斥责他，就不会懂得他柔软的内心。最美好的例子，就是《爸爸去哪儿》里面想去摘狗尾巴草帮爸爸的善良天天了。
【父母的职责】父母就是要帮助孩子在成年前具备照顾自己人生的能力。
我们这一代的父母，他们成长的环境非常恶劣，所以不能苛求父母对我们的爱商。学习是为了宽容不懂爱你的父母，和做好未来会爱孩子的 新父母。子子孙孙无穷尽也，如果自己做得到，至少惠泽三代。
【课外阅读分享】http://site.douban.com/106407/widget/notes/335509/note/317137878/“人生，懂得自己最单纯的情绪，懂得自己最单纯的想法，很多的问题就可以迎刃而解，而不需要拖着许许多多莫名的感觉与想法，伤人也伤自己。” “我们需要陪孩子找出最简单的感觉，最简单的情绪。 ”
「这样的感觉叫做忌妒，每个人都会忌妒，忌妒的感觉不好受，不过，不代表你不被爱。」
「丢掉自己心爱的东西很难过，这种难过的感觉妈妈也有过，妈妈陪着妳，等这样的感觉慢慢离开。」
「这种感觉叫做思念，妈妈也会思念一个人，我们一起思念好吗？」
「这种感觉叫做被忽视，这种感觉不好受，妈妈也不喜欢，不过，我们可以这样告诉对方.....」
“每一种感觉带着孩子认识，每一种感觉带着孩子慢慢地厘清，每一种感觉带着孩子慢慢地感受，每一种关卡陪着孩子过，慢慢地，孩子懂得自己的感受，懂得自己要什么，懂得自己最单纯的感觉，懂得自己卡住的关，懂得那个关卡怎么过。 ”
有些孩子的问题看起来很简单，就只是因为他们遇到情绪问题的时候，可以很单纯的去面对自己最简单的情绪，不用一边感受失去东西的难过，还要一边处理大人的情绪。
“不用一边感受自己忌妒的不舒服，还要怕被说「这有什么好生气的！」、「就是爱乱生气」、「别人在笑你了」。 ”
“不用一边感受自己的害怕，还要担心被骂「有什么好怕的？」、「胆小鬼」。 ”
。。 。而有许许多多的孩子，即使只有一个小小的事件，也每天都在处理着复杂的情绪方程式。
【希望大家都不需要做情绪方程式】
在烦恼怎么开始这篇分享的时候，想起来一起听讲座的朋友说的【每扇门都是虚掩的】和 【关注你想关注的】，那么朋友们，我希望你们都是生活中的智者，避免如我这般的烦恼。
【亲子关系】
人不可能独立存在，由父母带到人世，父母子就是生命的铁三角，如果铁三角关系稳定，子以后其他关系也会稳定，因为孩子的安全感来自父母，TA和世界的认知链接，首先是和父母建立。
案例：很多留守儿童性格有障碍，是因为他们幼儿时期与父母分开，儿童时期又回到父母身边，经历了两次情感链接的断层。
人的生理需求，第一层是活，第二层是活得更好。小孩子如果没有足够的安全感，就永远没有足够的注意力去学习。同时，跟父母的链接不好，有被父母遗弃不受重视不被欢迎的感觉，会让TA资格感不强，价值缺失。也许会影响TA正常的说话，表达情感，也许会造成TA自卑，不够勇敢。
如何判断自己或者身边的人是不是有这样的烦劳，又涉及到情绪管理，对情绪有所觉察，接受而不是压抑，理解它接纳它消化它才能摆脱它。这样我们需要的又是沟通，正确的沟通，帮助我们从表层的行为，认识到自己或者他人深层的动机或者情绪。
案例：小孩子为什么会打人？小孩是单纯的，如果你简单除暴的斥责他，就不会懂得他柔软的内心。最美好的例子，就是《爸爸去哪儿》里面想去摘狗尾巴草帮爸爸的善良天天了。
【父母的职责】父母就是要帮助孩子在成年前具备照顾自己人生的能力。
我们这一代的父母，他们成长的环境非常恶劣，所以不能苛求父母对我们的爱商。学习是为了宽容不懂爱你的父母，和做好未来会爱孩子的 新父母。子子孙孙无穷尽也，如果自己做得到，至少惠泽三代。
【课外阅读分享】http://site.douban.com/106407/widget/notes/335509/note/317137878/“人生，懂得自己最单纯的情绪，懂得自己最单纯的想法，很多的问题就可以迎刃而解，而不需要拖着许许多多莫名的感觉与想法，伤人也伤自己。” “我们需要陪孩子找出最简单的感觉，最简单的情绪。 ”
「这样的感觉叫做忌妒，每个人都会忌妒，忌妒的感觉不好受，不过，不代表你不被爱。」
「丢掉自己心爱的东西很难过，这种难过的感觉妈妈也有过，妈妈陪着妳，等这样的感觉慢慢离开。」
「这种感觉叫做思念，妈妈也会思念一个人，我们一起思念好吗？」
「这种感觉叫做被忽视，这种感觉不好受，妈妈也不喜欢，不过，我们可以这样告诉对方.....」
“每一种感觉带着孩子认识，每一种感觉带着孩子慢慢地厘清，每一种感觉带着孩子慢慢地感受，每一种关卡陪着孩子过，慢慢地，孩子懂得自己的感受，懂得自己要什么，懂得自己最单纯的感觉，懂得自己卡住的关，懂得那个关卡怎么过。 ”
有些孩子的问题看起来很简单，就只是因为他们遇到情绪问题的时候，可以很单纯的去面对自己最简单的情绪，不用一边感受失去东西的难过，还要一边处理大人的情绪。
“不用一边感受自己忌妒的不舒服，还要怕被说「这有什么好生气的！」、「就是爱乱生气」、「别人在笑你了」。 ”
“不用一边感受自己的害怕，还要担心被骂「有什么好怕的？」、「胆小鬼」。 ”
。。 。而有许许多多的孩子，即使只有一个小小的事件，也每天都在处理着复杂的情绪方程式。
【希望大家都不需要做情绪方程式】
PS看到马丁老师结婚的日志后，就一直想有机会当面恭喜他，这是对剩女多么正能量的鼓励！2014的第一天就实现这个小愿望啦！！！！再次恭喜马丁老师和他优秀的妻子！
相信爱你的人，总会碰得到，只要你雕琢好自己，自然有欣赏的人吸引而来。
PS之PS 我是在和同事们交流后写的这个，他们听我讲反应平平，可能是我的说没有太大的感染力，但是正如亚容说的关注你想关注的，有时候往往是平淡的话给人感悟和力量也说不定。
