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牛排最好七分熟，让我们一起慢慢来------康南读书会 SH 11.23
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应亚蓉之托当“代班主持”，所以先上官方版的内容简介（原作者晓峰童鞋）
第二期《宽恕就是爱》沙龙 “伪活动总结”——2013年11月23日
时间：2013年11月23日
地点：上海市西藏北路605号3G科技园C座409室
参加人员：纨蓁，JOJO，程霄璇，闵田
主讲嘉宾：康南
沙龙代班主持：闵田
活动背景介绍
继《遇见未知的自己》后，康南老师这次为大家带来了《宽恕十二招》----
一本更落地、实用的心灵成长著作。
以上: )
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“在第一招里，我学会与自己的感觉同在。但仍会认定那些感觉是你挑起的。在第二招里，我懂的自己渴望的是爱，但仍惯于期待你来给予这一份爱。”
第三招，收回投射。
“当我从你身上收回投射时，我了解到，我对你的喜欢或讨厌与我此生的学习毫无关系。”
你爱，或者是不爱我，爱就在那里，不增不减。反之，我爱，或是不爱你，你就在那里，不来不去。
你无须纠结我说了什么，更重要的是--我想说的是什么。
听到了一个词“存在感”，与之相对的是“消逝感”，简单地说，生、死。
死是我们必须面对的终点，只是年轻时假装看不到，但又默默的去做一些事情，比如我的默默折腾。有一次我问康南，我为什么这么爱折腾？她说：因为你想证明。我：证明什么？她当时没回答，后来某天自己突然明了：我想证明我活着，我不愿生死之间只有一条平淡的直线，所以，我会在时间轴上上下来回折腾。。
呵，其实是不甘心吧？
想起看《返老还童》，本杰明把将逝的父亲背去黎明前的海边，当太阳从海平面升起的那一刹那，我的眼泪莫名喷涌而出，所以我爱死了这部片子，爱死了大卫芬奇。
有些书，你光看标题和腰封简介就会喜欢，可能正好契合了你当时内心深处的某一部分，就像两个齿轮对上的瞬间，咔嚓一声。就像我第一眼看到《天才在左，疯子在右》，就像我一眼看到毛姆的《月亮与六便士》---在这个全世界都在低头寻找六便士的社会里，只有你，抬头看到了天上的月亮。后者是根据法国著名画家高更的事迹改编，看到他最终用生命完成最得意的作品后的遗愿是让妻子将作品付之一炬，心想：这货未免也活得太酣畅淋漓了！
这是我的世界，你们不会懂，也不需要你们懂。
康南说，你这一世不会出家，因为尘缘未了。：）
我内心也知道，我不会，因牵绊太深。
但是因为对一些事物的好奇心，总会有异于常人的尝试心，比如隐居，比如禅修。
康南说，他们也有等级之分，按道行排序。
也罢，诸法空相，何须拘泥于形式。
再好的也比不过自己想要的，沦为修罗又如何？
比如佛经中六道，天道最高，但我觉得每天“端着”多难受，倒不如为修罗，戒不掉嗔，却也活的生动。
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那一天，悟空还是少年
以前很喜欢《悟空传》，很喜欢今何在笔下的年少轻狂
悟空说，“我要这天，再遮不住我眼，我要这地，再埋不了我心，要这众生，都明白我意，要那诸佛，都烟消云散！”
当时的少年，却也随波逐流，变成了无奈的大叔
悟空说，“你看我把你最心爱的女人打的一根毛都不剩，你的佛能为你做什么？你现在痛不欲生，你的佛又能为你做什么?”
悟空，你还是去接紫霞吧。
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最近开始学太极
感觉突然找到了一个适合自己的“修行法”
之前试过冥想、试过内观、试过各种能入静的方法，均无效果
那天一站桩，心突然就静了
有些神奇，不去求静，静自来
与其说是我遇见了太极，不如说是太极找到了我
没有早一步，也没有晚一步，只是于时间的荒野中遇上了，哦，原来你也在这里
就像Julia发的：花若盛开，花香自来
只要你一直敞开心去尝试，一定能找到属于自己，专属的修行法
别急，慢慢来，我们终会找回属于自己的那条路
别忘了，我也曾是那块一分熟的牛排，一刀下去，鲜血直流。
