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第四期《宽恕就是爱》沙龙活动总结——2014年2月22日
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第四期《宽恕就是爱》沙龙活动总结——2014年2月22日
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时间：2014年2月22日
地点：上海万体馆漕溪北路737弄汇翠花园5号楼1602室
参加人员：汪晓峰，孙骁骁，闵田，施海泉，吴波
主讲嘉宾：康南
沙龙工作人员：汪晓峰
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一、活动背景介绍
由于花都的环境比较嘈杂，康南老师改在万体馆旁的新场地办读书会。这里闹中取静，阳台远远正对万体馆，view很赞，主人提供的小点心也很美味。周六的早晨在这里聊天读书，真是再惬意不过了。
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二、活动过程简介
大家陆续到达后，康南老师先让大家轮流朗读书中的段落。然后就大家的心得、问题，一一解答、分享。今天读的内容是宽恕中的“平等”这一招。我觉得很多情形下，如果有“平等”的意识情况可能会大不同。比如协助别人的时候，比如批评别人的时候，比如把自己和别人比较的时候，等等。
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三、活动中印象深刻的点
1.无法宽恕，可能是你不知道
海泉：
我之前学法律的，如果宽恕的话，感觉主要是对内的。对外感觉比较难。
康南：
职业信条会对生活的方方面面产生影响，如医生每天救死扶伤，内在会比较容易形成拯救感。律师可能更在意正义感、公平。
有人无法戒烟，别人无法知道抽烟这种心理上的满足是他的组成部份。有人情绪起伏，是那一刻的本能反应，想吵架、想捍卫，别人无法原谅他是不知道他真实的状况是什么。
当人生走完，临终前的回放，有些重要的场景重现时，会成为另一方，这个圈就圆了，就放下了。
人很多时候会想起某人应该如何，怎么可以这样，其实是自己大脑堆积出来的。
宽恕自己、对方，从尝试接受开始。
真相是，你对自己的接受程度就是对外在的接受程度。
我想，宽恕可能就是放下，放下的那一刻，执念没有了，在执念上施加的力也收回了。我们的能量有限，减少无谓的能量消耗可能是很重要的功课。书里有一句话我印象很深：不管痛苦了两分钟还是十年，都没有办法影响你了，因为已经不存在了。
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2.回报
骁骁：
最近在工作上有了很大的突破。敞开心扉和领导好好沟通了一下，把自己积累很长时间的一些想法都说了出来。领导耐心的倾听，和她聊了很多，在很多方面达成了共识，并对她一直以来的表现予以肯定，同时将调整自己，以骁骁所希望的方式来沟通。领导还指出了骁骁应该注意的事项。
听起来真是圆满！骁骁说，有这么好的结果，非常感激一直以来康南的指导。
康南：
非常享受听到好消息的这一刻！当时大家沉浸在骁骁的分享中没有人说话，无声胜有声。
我想，骁骁近来真是成长很快，而且很有行动力，不断用实践来验证所学所知！
即使来的人不多，康南老师也一直坚持办心灵成长沙龙，
这，可能就是最好的回报。
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3.人生如电影
我：
最近在看《当下的力量》，挺有感触！比如人很容易进入无意识的状态，进入到某种心绪之中。有时可能需要某种暮鼓晨钟之类的声响，才能回到当下。
康南：
想知道自己是不是在当下的状态，有时很简单，回忆下刚刚路过的商店招牌的颜色，如果没有印象，可能你就在自己的心理时间当中。
生活的状况，大部分时候受你心理状况的影响。人生像一部电影，所有你身边的人、事、物构成了这部电影。你的心境决定了电影的氛围，同时你也成为别人电影中的角色，或多或少地影响着别人电影的剧情发展。
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另1
吴波：吴波是我表弟，临时来上海，又临时被我拉来参加读书会。结束后，吴波说十年前看过这本书。康南说，没有什么是意外发生的。
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另2
今天比较有意思的是下午康南带了一桌老玩家玩游戏，在游戏结束后的点评环节中，大家纷纷要求康南予以点评。康南的点评很精彩，以至于游戏结束后，一群人意犹未尽，又拖着康南老师一起吃饭，想要更多学习，后来我看到闵田在微信中说饭吃得都不想散了，哈！看来康南老师的粉丝数又增加了不少！
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四、财务结算
现场收费175元。现场支付场地费200元。
结余：-25元。
